• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 19 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments9088217c2c69f715a59c47d48d742bf19080fce xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W programie powiemy, jakie korzyści można czerpać z uprawiania nordic walkingu. 

Fot. pixabay.com

 

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments90882150910d4248701f200ec4e00f13642747a_Prewiev.mp3

21.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments98162802ce67cbb02657f6c3c90994a91bfc878 xl
Czy na pewno?

19.10.2026 Czy na pewno? – Skandal w Ukrainie, czyli miliony w kartonach po lodówkach!

19 października 2026
EAttachments98174116bd8407bf6d5ceee8602e3fad4c3511f xl
Halo komiks

Sanocki Dzień Komiksu 2026 [ZDJĘCIA]

19 października 2026
EAttachments9817347a6fad20b94b7271c7dce511ca749cb33
Wiadomości

Wojsko, policja i śmigłowiec w akcji. Drugi dzień poszukiwań pod Lublinem [ZDJĘCIA]

19 października 2026
EAttachments9816430c402404aff44dd1880532cd015e2c727 xl
Żyj zdrowo

19.10.2026 Żyj zdrowo – miód

19 października 2026
EAttachments981718904715793966d3a8b2d31b51633938236 xl
Sponsorowane

Śniegowce damskie – maksymalne ciepło i ergonomia podczas mroźnych dni

19 października 2026
EAttachments8342319f6dadca944505a629b2e075c02396082
Wiadomości

Bardzo duże kolejki na granicy. Kierowcy czekają ponad dobę

19 października 2026
EAttachments75655566b2b40e23961a8a72150df7c95f3a230
Iga Movie

19.10.2026 Iga Movie – „Prawdziwa historia Tamary Łempickiej” w Teatrze Starym

19 października 2026
EAttachments9815383c0e5bbb086076f16bc04dbdd40184cc5 xl
Wiadomości

Służby wznowią poszukiwania obiektu, który mógł naruszyć polską przestrzeń powietrzną [AKTUALIZACJA]

19 października 2026
Następna wiadomość
EAttachments9087071ceb1df1632f3652e7a916e77d6a451c0 xl

"Szczególne wartości". Lubelskie ma kolejny rezerwat przyrody

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Wojsko trafi do szkoły? Gdzie powstanie jednostka w powiecie opolskim?

Absolwenci wracają do szkolnych wspomnień. 75 lat liceum w Grabowcu

Huk, dym i syreny. Wójt: Tak blisko jeszcze dron nie wylądował

14.10.2026 Ekspresem przez historię

Straż Graniczna nagrała nietypowego gościa [WIDEO]

Polskie szczypiornistki minimalnie przegrały ze Słowenią

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj