• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 0°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 8 listopada 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments9088217c2c69f715a59c47d48d742bf19080fce xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W programie powiemy, jakie korzyści można czerpać z uprawiania nordic walkingu. 

Fot. pixabay.com

 

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments90882150910d4248701f200ec4e00f13642747a_Prewiev.mp3

21.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments100391223b4265fefe1ba14ba0a3925e7109b6da xl
Wiadomości

Pratulin miejscem modlitwy za prześladowanych chrześcijan. Inicjatywa papieża Leona XIV

8 listopada 2026
EAttachments100483946d91e71733d401881a54f2e28f5f8201 xl
Wiadomości

Kraków oddaje hołd ofiarom strzelaniny. Trwa śledztwo w sprawie tragedii

8 listopada 2026
EAttachments100449597bfff2971ccf8f18ecc6f8d1ff5f5503 xl
Redakcje

Cztery gole w pół godziny! Hetman Zamość pewnie pokonał Wisłokę

8 listopada 2026
EAttachments100449293e15ff54be9e559f0d938b2ffab92e67 xl
Redakcje

Górniczki nie wykorzystały prowadzenia. Tylko remis z UJ-em Kraków

8 listopada 2026
EAttachments9979213d528226cb492957877762d637ee07762 xl
Wiadomości

Goethe-Institut otwiera się w Lublinie. To trzecia taka placówka w Polsce

8 listopada 2026
EAttachments1002406270fb64861d82b4babb52313100f873aa xl
Redakcje

Avia Świdnik odwróciła losy meczu. Szósta wygrana w sezonie

8 listopada 2026
EAttachments10024060225d64623db9221f1d6f0670a945fcd4 xl
Sport

IV liga piłkarska: podsumowanie 14. kolejki

8 listopada 2026
EAttachments9863648d59f3d46d85da7f4bbd9e0f377ea5f12 xl
Tylko po polsku

08.11.2026 Tylko po polsku

8 listopada 2026
Następna wiadomość
EAttachments9087071ceb1df1632f3652e7a916e77d6a451c0 xl

"Szczególne wartości". Lubelskie ma kolejny rezerwat przyrody

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

02.11.2026 Czy na pewno? – „Chwała Banderze, śmierć Lachom”. Ukraińcy tworzą antypolskie graffiti?

Ukraińscy archeolodzy prowadzą prace poszukiwawcze na cmentarzu w Łaskowie [ZDJĘCIA]

Uczniowie z Zamościa na proteście pod TK. Szkoła i prezydent miasta zabierają głos

Coraz więcej dzieci czeka na miejsce. Kandydaci na rodziców zastępczych poszukiwani

Górki Czechowskie pod lupą unijnych instytucji. Petycja nadal otwarta

21.10.2026 Bez-miar – Wsparcie i dostępność

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj