Święta to jeden z 10 najbardziej stresujących okresów w roku – wynika z badań psychologicznych. Dlatego wiele osób potrzebuje po nich odpoczynku. Jednak zdaniem psychologa doktora Wiesława Poleszaka, profesora Lubelskiej Akademii WSEI, ten stres ma nie tylko negatywne przyczyny, a wynika też z tego, że zależy nam na świętach.
– Póki co i na szczęście święta są dla nas ważne. Myślę jednak, że mają one dwie warstwy. Jedna to spotkania rodzinne, atmosfera i pewna wyjątkowość. Bo od dziecka mamy zakodowane, że oto dzieje się coś ważnego. Ale z drugiej strony to spotkanie uruchamia w nas element przygotowania, żeby wszystko było super. Bo skoro jest to tak ważne, to wszystko musi być idealnie – stwierdza dr Poleszak.
Cała rozmowa w materiale wideo:
MaK / opr. ToMa
Fot. RL
