06.06.2024 Na zdrowie

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

06.06.2024 Na zdrowie

06.06.2024 Na zdrowie

Czytaj także

21.03.2026 Etnosfera – warsztaty wykonywania pisanek batikowych

21.03.2026 Poradnik działkowca – o warzywach z rodziny selerowatych

Górnik rozgromił faworyta! Łęcznianie uciekli ze strefy spadkowej

„Debiuty” – zespół MUD/O po raz pierwszy w Lublinie

Pożar w Lublinie. Nowy dom stanął w ogniu

Motor Lublin pokonał lidera! [ZDJĘCIA]

Bezpłatne badania dla wszystkich przyszłych mam. NFZ przypomina o programie

Groził śmiercią matce. Nie pierwszy raz odpowie za znęcanie

Specjaliści dyskutują o nowych rozwiązaniach w branży turystycznej

Ciekawostki

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

O tym się mówiło

Polskie koszykarki przed meczami eliminacyjnymi do EuroBasketu 2027

Jak ratować glebę przed suszą? Są na to sposoby

21.02.2026 Radiowe studio sportowe

Podrobione zabawki wystawione do sprzedaży. Akcja służb w Lublinie i Puławach

Eliminacje do EuroBasketu 2027. Polskie koszykarki z kompletem zwycięstw

Przed lubelskimi koszykarkami mecz z Wisłą Kraków