– Długie biesiadowanie przy suto zastawionym stole nie sprzyja zdrowiu. – przypominają specjaliści.
CZYTAJ: Apteki otwarte w święta Bożego Narodzenia. Sprawdź, gdzie są [LISTA]
– Pacjentom, którzy z tego powodu zgłaszają się do dyżurujących aptek, najczęściej polecamy dostępne bez recepty preparaty ziołowe – mówi farmaceutka Agnieszka Szołucha z Białej Podlaskiej. – Mięta, koper włoski, kminek znane już od wielu lat pomagają na trawienie, zgagę i wzdęcia. Karczoch sprzyja też wydzielaniu soków trawiennych i wspiera procesy detoksykacji. Ostropest plamisty też tak działa i dodatkowo redukuje cholesterol. Polecamy w takich przypadkach herbatki i napary ziołowe oraz tabletki poprawiające trawienie, również ziołowe.
CZYTAJ: Kasze w świątecznym wydaniu popularną wigilijną potrawą na dawnej lubelskiej wsi
A my przypominamy, że sprawdzonym sposobem na dolegliwości związane z przejedzeniem jest też ruch na świeżym powietrzu.
MaT / opr. LisA
Fot. pixabay.com
Pliki dźwiękowe
Agnieszka Szołucha
