• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -12°C
PDPZ
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 19 stycznia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 21.12.2023 Na zdrowie

21.12.2023 Na zdrowie

21 grudnia 2023 / 16:15
A A
christmas eve gf1a034ee5 1920 2021 12 26 134039 2023 12 21 095011
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak w święta nie przybrać na wadze?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/12/21.12.2023_na_zdrowie-2023-12-21-095010.mp3

21.12.2023 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9283444633071c61a4ed8044e03bf25cd1b5ea8 xl
Wiadomości

Poświęcili wodę Bugu. Święto Jordanu w Sławatyczach

19 stycznia 2026
EAttachments43912402a20dac96a1e80e1adb1350ceecc62cc
Wiadomości

Dom stanął w płomieniach. Zginęła 94-letnia kobieta

19 stycznia 2026
EAttachments92813913e3d7be34c76872401e10f66f06c4db0 xl
Licencja na życie

19.01.2026 Licencja na życie

19 stycznia 2026
EAttachments9283626ee95ee6be5cf9c243f70fd18d734a1c2 xl
Wiadomości

Katarzyna Lubnauer o podwyżkach dla nauczycieli

19 stycznia 2026
EAttachments92836431b439ce612b8ee1a7d8f6c11c4dae448 xl
Wiadomości

Puławy zamieniły się w kolędową stolicę Polski

19 stycznia 2026
7 1024x1024 1
Podcasty

Reportaż Radia Lublin: Monika Malec „Muzeum a sprawa polska”

19 stycznia 2026
7 1024x1024 1
Podcasty

Reportaż Radia Lublin: Monika Malec „Muzeum a sprawa polska”

19 stycznia 2026
EAttachments92837206e955ab3a15a5b58b0c9e2e402b5cf33
Reportaż w Radiu Lublin

19.01.2026 Monika Malec „Muzeum a sprawa polska”

19 stycznia 2026
Następna wiadomość
mid epa11039970 2 2023 12 21 190447

Strzelanina w centrum Pragi. Są zabici i ranni [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

„Niespotykane zjawisko”. Zamarzło najgłębsze jezioro w Polsce

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

Kierowca pod lupą naukowców. Nowa technologia ma pomóc zmniejszyć liczbę wypadków

Polski odkrywca planet uhonorowany planetoidą

O tym się mówiło

„To dramatycznie wygląda”. Dogaszanie pożaru lubelskiego kościoła [ZDJĘCIA, WIDEO]

17.01.2026 Poradnik Pozytywnej Kobiecości – Jak czerpać radość z życia?

Nadmiar jedzenia po świętach? Nie wyrzucaj, oddaj do jadłodzielni

Prezes puławskiego klubu o celach na nowy rok

Biurokracja i koszykówka. Sezon na świetne komiksy

Uwierzył, że rozmawia z synem. 66-latek stracił oszczędności

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj