• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 11°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
wtorek, 3 marca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 21.12.2023 Na zdrowie

21.12.2023 Na zdrowie

21 grudnia 2023 / 16:15
A A
christmas eve gf1a034ee5 1920 2021 12 26 134039 2023 12 21 095011
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak w święta nie przybrać na wadze?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2023/12/21.12.2023_na_zdrowie-2023-12-21-095010.mp3

21.12.2023 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

na widelcu 1024x1024 1
Podcasty

Na widelcu – ryż z ryżowaru

3 marca 2026
EAttachments93422070d479ec1a61801fc48010a0462e014df
Wiadomości

„Dar juniora dla seniora”. Caritas w Lublinie rusza z Jałmużną Wielkopostną

3 marca 2026
EAttachments925845080371afc5180afb83deb01c0ebdd1fc9 xl
Redakcje

Zamojscy tenisiści stołowi zmierzą się z KTS-em Gliwice

3 marca 2026
EAttachments9366872f4ead7ed66b256abfacd9fba5e2202d3 xl
Na widelcu

03.03.2026 Na widelcu – ryż z ryżowaru

3 marca 2026
cyfrowy swiat 1024x1024 1
Podcasty

Cyfrowy świat – jak nauczyć się krytycznego myślenia w zalewie informacji?

3 marca 2026
EAttachments9366868f563facc0d7d2b337ff5d43a076fcae7 xl
Cyfrowy świat

03.03.2026 Cyfrowy świat – jak nauczyć się krytycznego myślenia w zalewie informacji?

3 marca 2026
EAttachments9367328871172301561ad4c02793ef6527851fe xl 1
Wiadomości

Egzotyczne zwierzęta z nielegalnego źródła. Policyjne zatrzymanie na lubelskich targach [ZDJĘCIA]

3 marca 2026
EAttachments9367328871172301561ad4c02793ef6527851fe xl
Wiadomości

Egzotyczne zwierzęta z nielegalnego źródła. Policyjne zatrzymanie na targach w Lublinie [ZDJĘCIA]

3 marca 2026
Następna wiadomość
mid epa11039970 2 2023 12 21 190447

Strzelanina w centrum Pragi. Są zabici i ranni [AKTUALIZACJA, ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

Obchody 44. rocznicy Świdnickich Spacerów

23.02.2026 Gorąca linia Radia Lublin

10.02.2026 My rodzice

„Dowód przyjaźni”. Bus i generatory prądu dla ukraińskiego miasta [ZDJĘCIA]

13.02.2026 Iga Movie – projekt „W kinie w Lublinie”

Papierosy w lokomotywie. Przemyt udaremniony

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj