Rządowe Centrum Bezpieczeństwa ostrzega przed upałami i przypomina podstawowe zasady bezpieczeństwa w związku z nimi.
– Przed nami kilka gorących dni. Temperatura w wielu miejscach już dziś może przekraczać 30 stopni Celsjusza – napisano na Twitterze RCB.
Przypomniało też zasady bezpieczeństwa. – Noś nakrycie głowy, nie zostawiaj dzieci i zwierząt w samochodzie, ogranicz przebywanie w pełnym słońcu, pij dużo niegazowanej wody, unikaj wysiłku fizycznego, zostań w domu, jeśli możesz, stosuj kremy z filtrem UV, w ciągu dnia zamknij i zasłoń okna, noś lekką i przewiewną odzież, nie pij alkoholu, bo odwadnia organizm – przekazano.
CZYTAJ: Blisko od szosy. Niezwykłe miejsca w Lubelskiem [ZDJĘCIA]
– Jeśli zauważysz objawy przegrzania organizmu: przyspieszony oddech, temperaturę, nudności, zawroty głowy, dreszcze, zadzwoń pod numer 112 – apeluj RCB.
Ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami dla województw: mazowieckiego, łódzkiego, lubelskiego, świętokrzyskiego, śląskiego, małopolskiego i podkarpackiego wydał Instytut Metrologii i Gospodarki Wodnej. Alerty dla tych rejonów obowiązują od niedzieli, 13 sierpnia do środy, 16 sierpnia i czwartku, 17 sierpnia.
PAP / RL / opr. WM
Fot. archiwum
