Wojsko organizuje dla dorosłych kobiet letnie bezpłatne treningi z technik samoobrony. W sobotę (24.06) takie spotkanie zaplanowano w Tomaszowie Lubelskim.
– Podczas zajęć prowadzonych przez żołnierzy w ramach programu „Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku” panie będą mogły nauczyć się m.in. budowania pewności siebie w sytuacji zagrożenia , a także nauczyć się obrony przed przemocą fizyczną – zapewniają organizatorzy. Uczestniczki będą też miały okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć umiejętności udzielania pierwszej pomocy.
CZYTAJ: „Było ściernisko, teraz mamy San Francisco”. Łąka zmieniła się w reprezentacyjne centrum [ZDJĘCIA]
Będzie także można znaleźć kompleksową informację o rekrutacji do Sił Zbrojnych.
Podobne akcje przez całe lato zaplanowano w wybrane weekendy w każdym z województw. Sobotni trening w Tomaszowie Lubelskim rozpocznie się w parku miejskim o 10.00.
LeW / opr. ToMa
Fot. materiał organizatora


![Zderzenie z ciężarówką na drodze krajowej. Ranna kobieta w szpitalu [ZDJĘCIA] 2 EAttachments922339248808a61d267d6c54adfd073656011d9 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/12/EAttachments922339248808a61d267d6c54adfd073656011d9_xl-350x250.jpg)

![Lotniska w Lublinie i Rzeszowie wznowiły operacje [AKTUALIZACJA] 4 EAttachments6319328c2320d4facfb9b31577b403b325604cb 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/12/EAttachments6319328c2320d4facfb9b31577b403b325604cb-1-350x250.jpg)
![Eksplozja gazu i pożar domu pod Zamościem. Dwie osoby w stanie ciężkim [ZDJĘCIA] 5 EAttachments922214660bdb6e3400ca66fc35f40ba45b90753 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/12/EAttachments922214660bdb6e3400ca66fc35f40ba45b90753_xl-350x250.jpg)





