• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 14°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 1 marca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Sponsorowane > Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

14 lutego 2023 / 13:42
A A
glowne 2023 02 14 134726
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Prawidłowa pielęgnacja cery twarzy jest niezwykle istotna. Używanie odpowiednich kosmetyków, unikanie błędów i wspieranie skóry od wewnątrz gwarantują jej zdrowy, pełny blasku wygląd. Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo? Poznaj 7 zasad.

7 zasad, jak dbać o cerę, by wyglądała młodo

Pielęgnacja cery zależy od tego jej rodzaju. Jednak bez względu na to, czy masz cerę tłustą, mieszaną, czy suchą, musisz pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach, które stosuje się niezależnie od rodzaju cery. O czym trzeba pamiętać w codziennej pielęgnacji skóry twarzy?

Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy znajdziesz na: https://ziaja.com/

Zadbaj o cerę od wewnątrz

Stosowanie odpowiednich kosmetyków to połowa sukcesu. Drugą połowę stanowi urozmaicona dieta bogata m.in. w owoce, warzywa i inne produkty, będące bogactwem witamin, minerałów i antyoksydantów. To one mają pozytywny wpływ na zdrowy oraz promienny wygląd cery.

Nigdy nie zapominaj o demakijażu

Jednym z najgorszych błędów, jakie popełniają kobiety, to nie zmycie makijażu na koniec dnia lub zły demakijaż. W nocy nasza skóra się regeneruje oraz przygotowuje na kolejny dzień. Makijaż czy też jego resztki blokują pory skóry, a w efekcie zaburzają jej równowagę. Dlatego tak ważne jest, abyś dokładnie zmyła z twarzy make-up, dała odpocząć skórze i zapewnić czas na odnowę.

Dokładnie oczyść cerę

Niestety sam demakijaż nie wystarczy. Na twarzy gromadzą się nie tylko resztki makijażu, ale również inne zanieczyszczenia, takie jak kurz, nadmiar sebum, toksyn czy spalin, których trzeba się pozbyć przed pójściem spać. To ważne, ponieważ zabrudzenia są doskonałym miejscem do rozwoju bakterii, co może prowadzić do pojawienia się trądziku. Do mycia twarzy możesz użyć pianki, żelu, a także naturalnych olejków, które wykazują właściwości antybakteryjne.

Pamiętaj o pielęgnacji oczu

Skóra w okolicach jest bardzo delikatna. W związku z tym wymaga nieco innej dbałości niż cała twarz. Obowiązkowo zainwestuj w krem pod oczy i używaj go regularnie. Wklepuj go delikatnie opuszkami i unikaj tarcia, które podrażni skórę w tych okolicach.

Nawilżaj skórę

Prawidłowa pielęgnacja opiera się na nawilżaniu skóry. W Twojej kosmetyczce nie może zabraknąć kremu, bogatego w składniki, które zapobiegają odparowywaniu wody. Oprócz kremu warto zaopatrzyć się również w serum, które jest silniejszym kosmetykiem i wspomaga działanie kremu. Co ważne, nawilżenie skóry jest ważne bez względu na porę roku.

Nie zapomnij o odżywieniu skóry

Oprócz nawilżenia Twoja cera potrzebuje także odżywienia. To zapewni jej blask, piękno oraz elastyczność. Sięgnij po produkty wzbogacone witaminą A i E, minerałami takimi jak cynk i krzem. Doskonale sprawdzą się składniki typu koenzym Q10, kolagen oraz kwas hialuronowy. Proces odżywiania również warto wspierać serum do twarzy oraz maseczkami. Maseczki powinno stosować się przynajmniej raz w tygodniu, aby zapewnić efekt.

Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej

Bez względu na porę roku musisz pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj kremy z filtrem, które zapobiegną szkodliwemu działaniu promieni słonecznych. Możesz wybierać gotowe kremy albo postawić na olejki, będące naturalnymi filtrami UV. To m.in. olej z pestek malin, olej z nasion marchwi.

Artykuł sponsorowany

REKLAMA

Czytaj także

studio wschodnie 1 1024x1024 1
Podcasty

Studio Wschodnie – o sytuacji chrześcijan na Bliskim Wschodzie

1 marca 2026
EAttachments7457223ebefd1b68a116dea7b6d1dcb4460bd1c
Studio wschodnie

01.03.2026 Studio Wschodnie – o sytuacji chrześcijan na Bliskim Wschodzie

1 marca 2026
EAttachments936282663539b3bd699f047be37f4734a3c4825 xl
Wiadomości

Ekspert o konflikcie w Iranie: Zagrożeniem jest tu scenariusz syryjski

1 marca 2026
EAttachments9363519d5decdd3e452efedaca6ea25d1e03e81 xl
Multimedia

Złożenie kwiatów pod pomnikiem „Zaporczyków”

1 marca 2026
EAttachments9363440ff69cb95a6b89aaa60eecce38a45b8dd xl
Multimedia

Obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Lublinie

1 marca 2026
EAttachments93634409aad4f04448d0f72ab55f4420e187051 xl 1
Wiadomości

Pamięć o Niezłomnych. Obchody Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych w Lublinie [ZDJĘCIA]

1 marca 2026
7 1024x1024 1
Podcasty

Reportaż Radia Lublin: Magda Grydniewska „Ciocia Stefa – Stefania Broniewska”

1 marca 2026
EAttachments933779967b9c5cd2e3265801ee1acbc008ab52e xl 2
Podróże małe i duże

01.03.2026 Podróże małe i duże

1 marca 2026
Następna wiadomość
315108520 133991496108201 2698480679299658667 n 2023 02 14 131159

14.02.2023 Hobbici. Z Lubelskiego

Ciekawostki

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

Symulacje zamiast teorii. Jak VR przygotowuje na sytuacje zagrożenia?

Ichtiozaur z Annopola. Wyjątkowe odkrycie sprzed 95 milionów lat

Jedyny taki miś. Dziś Dzień Kubusia Puchatka

O tym się mówiło

Błędy i braki? Lubelski teatr wycofał wnioski o dofinansowanie [ZDJĘCIA]

Tymczasowe areszty dla oszustów. Pięć osób z zarzutami

To była jedna z najzimniejszych nocy w regionie!

03.02.2026 Na zdrowie – co kryje się pod terminem „zdrowie publiczne”?

25.02.2026 Czy na pewno? – czy wulkany bardziej wpływają na klimat niż człowiek?

Udany początek sezonu. Lubelscy kolarze wystartowali w Turcji

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj