• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 21°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 27 maja 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Sponsorowane > Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

14 lutego 2023 / 13:42
A A
glowne 2023 02 14 134726
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Prawidłowa pielęgnacja cery twarzy jest niezwykle istotna. Używanie odpowiednich kosmetyków, unikanie błędów i wspieranie skóry od wewnątrz gwarantują jej zdrowy, pełny blasku wygląd. Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo? Poznaj 7 zasad.

7 zasad, jak dbać o cerę, by wyglądała młodo

Pielęgnacja cery zależy od tego jej rodzaju. Jednak bez względu na to, czy masz cerę tłustą, mieszaną, czy suchą, musisz pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach, które stosuje się niezależnie od rodzaju cery. O czym trzeba pamiętać w codziennej pielęgnacji skóry twarzy?

Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy znajdziesz na: https://ziaja.com/

Zadbaj o cerę od wewnątrz

Stosowanie odpowiednich kosmetyków to połowa sukcesu. Drugą połowę stanowi urozmaicona dieta bogata m.in. w owoce, warzywa i inne produkty, będące bogactwem witamin, minerałów i antyoksydantów. To one mają pozytywny wpływ na zdrowy oraz promienny wygląd cery.

Nigdy nie zapominaj o demakijażu

Jednym z najgorszych błędów, jakie popełniają kobiety, to nie zmycie makijażu na koniec dnia lub zły demakijaż. W nocy nasza skóra się regeneruje oraz przygotowuje na kolejny dzień. Makijaż czy też jego resztki blokują pory skóry, a w efekcie zaburzają jej równowagę. Dlatego tak ważne jest, abyś dokładnie zmyła z twarzy make-up, dała odpocząć skórze i zapewnić czas na odnowę.

Dokładnie oczyść cerę

Niestety sam demakijaż nie wystarczy. Na twarzy gromadzą się nie tylko resztki makijażu, ale również inne zanieczyszczenia, takie jak kurz, nadmiar sebum, toksyn czy spalin, których trzeba się pozbyć przed pójściem spać. To ważne, ponieważ zabrudzenia są doskonałym miejscem do rozwoju bakterii, co może prowadzić do pojawienia się trądziku. Do mycia twarzy możesz użyć pianki, żelu, a także naturalnych olejków, które wykazują właściwości antybakteryjne.

Pamiętaj o pielęgnacji oczu

Skóra w okolicach jest bardzo delikatna. W związku z tym wymaga nieco innej dbałości niż cała twarz. Obowiązkowo zainwestuj w krem pod oczy i używaj go regularnie. Wklepuj go delikatnie opuszkami i unikaj tarcia, które podrażni skórę w tych okolicach.

Nawilżaj skórę

Prawidłowa pielęgnacja opiera się na nawilżaniu skóry. W Twojej kosmetyczce nie może zabraknąć kremu, bogatego w składniki, które zapobiegają odparowywaniu wody. Oprócz kremu warto zaopatrzyć się również w serum, które jest silniejszym kosmetykiem i wspomaga działanie kremu. Co ważne, nawilżenie skóry jest ważne bez względu na porę roku.

Nie zapomnij o odżywieniu skóry

Oprócz nawilżenia Twoja cera potrzebuje także odżywienia. To zapewni jej blask, piękno oraz elastyczność. Sięgnij po produkty wzbogacone witaminą A i E, minerałami takimi jak cynk i krzem. Doskonale sprawdzą się składniki typu koenzym Q10, kolagen oraz kwas hialuronowy. Proces odżywiania również warto wspierać serum do twarzy oraz maseczkami. Maseczki powinno stosować się przynajmniej raz w tygodniu, aby zapewnić efekt.

Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej

Bez względu na porę roku musisz pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj kremy z filtrem, które zapobiegną szkodliwemu działaniu promieni słonecznych. Możesz wybierać gotowe kremy albo postawić na olejki, będące naturalnymi filtrami UV. To m.in. olej z pestek malin, olej z nasion marchwi.

Artykuł sponsorowany

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9358561bbbdd825f745464c34a275b93c7320df
Wiadomości

Gość Radia Lublin: Tomasz Fulara, wiceprezydent Lublina

27 maja 2026
kalkulator 1024x1024 1
Podcasty

Kara za dziecko | Kalkulator

27 maja 2026
ekspresem przez historie 1024x1024 1
Podcasty

27 maja 1727 r. | Ekspresem przez historię

27 maja 2026
EAttachments85834532647d20b34f7976481cd797a6ed09faf
Wiadomości

Lublin centrum współpracy regionów. Rozpoczyna się Kongres Trójmorza

27 maja 2026
EAttachments954082216ea299d072153439a4afa61066c86d9 xl
Kalkulator

27.05.2026 Kalkulator – kara za dziecko

27 maja 2026
EAttachments9539954766c4523bc3bf3d1bdb9e94bd0848501 xl
Wiadomości

„Każdy znajdzie coś dla siebie”. Rusza Festiwal KODY [WIDEO]

27 maja 2026
EAttachments9540873bbcd685c4126e2c97f85f241418aab0e xl
Ekspresem przez historię

27.05.2026 Ekspresem przez historię

27 maja 2026
EAttachments9540275fce61f79043bc3c3a46639dbd52bd588 xl
Agrobiznes

27.05.2026 Agrobiznes – konkursy dla mieszkańców obszarów wiejskich

27 maja 2026
Następna wiadomość
315108520 133991496108201 2698480679299658667 n 2023 02 14 131159

14.02.2023 Hobbici. Z Lubelskiego

Ciekawostki

38 mln lat temu na terenie dzisiejszej Lubelszczyzny pływały walenie

Ornitolog: gołębie mają system nawigacji lepszy niż GPS

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

O tym się mówiło

20.05.2026 Eureka

„To symbol naszej tożsamości narodowej”. Uroczystości z okazji Dnia Flagi RP [ZDJĘCIA]

Odpowie za handel podrobioną odzieżą

Przestrzenie wyobraźni Antoniego Janusza Pastwy w Lublinie

Wizytówka janowskiej stadniny. Remont stajni zegarowej dobiegł końca

Bramkarka MKS-u najlepszą zawodniczką serii

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj