• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
wtorek, 20 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Sponsorowane > Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

14 lutego 2023 / 13:42
A A
glowne 2023 02 14 134726
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Prawidłowa pielęgnacja cery twarzy jest niezwykle istotna. Używanie odpowiednich kosmetyków, unikanie błędów i wspieranie skóry od wewnątrz gwarantują jej zdrowy, pełny blasku wygląd. Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo? Poznaj 7 zasad.

7 zasad, jak dbać o cerę, by wyglądała młodo

Pielęgnacja cery zależy od tego jej rodzaju. Jednak bez względu na to, czy masz cerę tłustą, mieszaną, czy suchą, musisz pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach, które stosuje się niezależnie od rodzaju cery. O czym trzeba pamiętać w codziennej pielęgnacji skóry twarzy?

Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy znajdziesz na: https://ziaja.com/

Zadbaj o cerę od wewnątrz

Stosowanie odpowiednich kosmetyków to połowa sukcesu. Drugą połowę stanowi urozmaicona dieta bogata m.in. w owoce, warzywa i inne produkty, będące bogactwem witamin, minerałów i antyoksydantów. To one mają pozytywny wpływ na zdrowy oraz promienny wygląd cery.

Nigdy nie zapominaj o demakijażu

Jednym z najgorszych błędów, jakie popełniają kobiety, to nie zmycie makijażu na koniec dnia lub zły demakijaż. W nocy nasza skóra się regeneruje oraz przygotowuje na kolejny dzień. Makijaż czy też jego resztki blokują pory skóry, a w efekcie zaburzają jej równowagę. Dlatego tak ważne jest, abyś dokładnie zmyła z twarzy make-up, dała odpocząć skórze i zapewnić czas na odnowę.

Dokładnie oczyść cerę

Niestety sam demakijaż nie wystarczy. Na twarzy gromadzą się nie tylko resztki makijażu, ale również inne zanieczyszczenia, takie jak kurz, nadmiar sebum, toksyn czy spalin, których trzeba się pozbyć przed pójściem spać. To ważne, ponieważ zabrudzenia są doskonałym miejscem do rozwoju bakterii, co może prowadzić do pojawienia się trądziku. Do mycia twarzy możesz użyć pianki, żelu, a także naturalnych olejków, które wykazują właściwości antybakteryjne.

Pamiętaj o pielęgnacji oczu

Skóra w okolicach jest bardzo delikatna. W związku z tym wymaga nieco innej dbałości niż cała twarz. Obowiązkowo zainwestuj w krem pod oczy i używaj go regularnie. Wklepuj go delikatnie opuszkami i unikaj tarcia, które podrażni skórę w tych okolicach.

Nawilżaj skórę

Prawidłowa pielęgnacja opiera się na nawilżaniu skóry. W Twojej kosmetyczce nie może zabraknąć kremu, bogatego w składniki, które zapobiegają odparowywaniu wody. Oprócz kremu warto zaopatrzyć się również w serum, które jest silniejszym kosmetykiem i wspomaga działanie kremu. Co ważne, nawilżenie skóry jest ważne bez względu na porę roku.

Nie zapomnij o odżywieniu skóry

Oprócz nawilżenia Twoja cera potrzebuje także odżywienia. To zapewni jej blask, piękno oraz elastyczność. Sięgnij po produkty wzbogacone witaminą A i E, minerałami takimi jak cynk i krzem. Doskonale sprawdzą się składniki typu koenzym Q10, kolagen oraz kwas hialuronowy. Proces odżywiania również warto wspierać serum do twarzy oraz maseczkami. Maseczki powinno stosować się przynajmniej raz w tygodniu, aby zapewnić efekt.

Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej

Bez względu na porę roku musisz pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj kremy z filtrem, które zapobiegną szkodliwemu działaniu promieni słonecznych. Możesz wybierać gotowe kremy albo postawić na olejki, będące naturalnymi filtrami UV. To m.in. olej z pestek malin, olej z nasion marchwi.

Artykuł sponsorowany

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments981926651f5e7fc0bf445ec875ea04b40698e38 xl
Wiadomości

Nowoczesne centrum i budynek na wypadek zagrożenia. Szpital wojewódzki inwestuje w Blok „S”

20 października 2026
EAttachments9819934407b93d181f677c2d02ecbeeb25c24bb xl
Redakcje

Piłkarz Motoru wśród najlepszych w 11. kolejce

20 października 2026
EAttachments98003024c397c2405fd67508e3606f17d6bd80f xl
Redakcje

Siatkówka: lubelski Japończyk z wyróżnieniem na inaugurację

20 października 2026
EAttachments98198885573d944cfcdc12dbab54bfd4a92caf8 xl
Wiadomości

Sędziowska kolizja. Sąd Najwyższy uchylił immunitet w głośnej sprawie

20 października 2026
EAttachments9819401180a3f6f4e018e845e8d4c5996be690d xl
Wiadomości

Nie pędź, odpocznij. Dziś Międzynarodowy Dzień Leniwca

20 października 2026
EAttachments9814092b81a523789e511283ddae69bdeb3c708 xl 1
Redakcje

Lubelski koszykarz w najlepszej piątce kolejki

20 października 2026
EAttachments53067431d61fae99ff26216d64064b3b6b28f1b
Na zdrowie

20.10.2026 Na zdrowie

20 października 2026
EAttachments981538351aa47fe87714f557202175b3abce85e xl
Wiadomości

„Nie wykluczamy żadnej hipotezy”. Poszukiwania obiektu latającego na razie zakończone

20 października 2026
Następna wiadomość
315108520 133991496108201 2698480679299658667 n 2023 02 14 131159

14.02.2023 Hobbici. Z Lubelskiego

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Stawili opór sowieckiemu najeźdźcy. Upamiętnienie bohaterów bitwy pod Wytycznem

Gość Radia Lublin: dyplomata Andrzej Jaroszyński

Ponad 50 mln zł na atrakcje w Roztoczańskim Parku Narodowym. Powstanie niezwykła ścieżka

Mieszkańcy Urszulina bez wody. Gmina uruchomiła punkty jej odbioru

Miejsce rozrywki czy siedlisko zła? Łukowska dyskoteka zniknie znad zalewu

Drogo, coraz drożej. Ile kosztuje życie studenta w Lublinie?

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj