• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 13°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
wtorek, 8 września 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Sponsorowane > Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo?

14 lutego 2023 / 13:42
A A
glowne 2023 02 14 134726
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Prawidłowa pielęgnacja cery twarzy jest niezwykle istotna. Używanie odpowiednich kosmetyków, unikanie błędów i wspieranie skóry od wewnątrz gwarantują jej zdrowy, pełny blasku wygląd. Jak zadbać o cerę, aby wyglądała młodo? Poznaj 7 zasad.

7 zasad, jak dbać o cerę, by wyglądała młodo

Pielęgnacja cery zależy od tego jej rodzaju. Jednak bez względu na to, czy masz cerę tłustą, mieszaną, czy suchą, musisz pamiętać o kilku uniwersalnych zasadach, które stosuje się niezależnie od rodzaju cery. O czym trzeba pamiętać w codziennej pielęgnacji skóry twarzy?

Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry twarzy znajdziesz na: https://ziaja.com/

Zadbaj o cerę od wewnątrz

Stosowanie odpowiednich kosmetyków to połowa sukcesu. Drugą połowę stanowi urozmaicona dieta bogata m.in. w owoce, warzywa i inne produkty, będące bogactwem witamin, minerałów i antyoksydantów. To one mają pozytywny wpływ na zdrowy oraz promienny wygląd cery.

Nigdy nie zapominaj o demakijażu

Jednym z najgorszych błędów, jakie popełniają kobiety, to nie zmycie makijażu na koniec dnia lub zły demakijaż. W nocy nasza skóra się regeneruje oraz przygotowuje na kolejny dzień. Makijaż czy też jego resztki blokują pory skóry, a w efekcie zaburzają jej równowagę. Dlatego tak ważne jest, abyś dokładnie zmyła z twarzy make-up, dała odpocząć skórze i zapewnić czas na odnowę.

Dokładnie oczyść cerę

Niestety sam demakijaż nie wystarczy. Na twarzy gromadzą się nie tylko resztki makijażu, ale również inne zanieczyszczenia, takie jak kurz, nadmiar sebum, toksyn czy spalin, których trzeba się pozbyć przed pójściem spać. To ważne, ponieważ zabrudzenia są doskonałym miejscem do rozwoju bakterii, co może prowadzić do pojawienia się trądziku. Do mycia twarzy możesz użyć pianki, żelu, a także naturalnych olejków, które wykazują właściwości antybakteryjne.

Pamiętaj o pielęgnacji oczu

Skóra w okolicach jest bardzo delikatna. W związku z tym wymaga nieco innej dbałości niż cała twarz. Obowiązkowo zainwestuj w krem pod oczy i używaj go regularnie. Wklepuj go delikatnie opuszkami i unikaj tarcia, które podrażni skórę w tych okolicach.

Nawilżaj skórę

Prawidłowa pielęgnacja opiera się na nawilżaniu skóry. W Twojej kosmetyczce nie może zabraknąć kremu, bogatego w składniki, które zapobiegają odparowywaniu wody. Oprócz kremu warto zaopatrzyć się również w serum, które jest silniejszym kosmetykiem i wspomaga działanie kremu. Co ważne, nawilżenie skóry jest ważne bez względu na porę roku.

Nie zapomnij o odżywieniu skóry

Oprócz nawilżenia Twoja cera potrzebuje także odżywienia. To zapewni jej blask, piękno oraz elastyczność. Sięgnij po produkty wzbogacone witaminą A i E, minerałami takimi jak cynk i krzem. Doskonale sprawdzą się składniki typu koenzym Q10, kolagen oraz kwas hialuronowy. Proces odżywiania również warto wspierać serum do twarzy oraz maseczkami. Maseczki powinno stosować się przynajmniej raz w tygodniu, aby zapewnić efekt.

Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej

Bez względu na porę roku musisz pamiętać o ochronie przeciwsłonecznej. Stosuj kremy z filtrem, które zapobiegną szkodliwemu działaniu promieni słonecznych. Możesz wybierać gotowe kremy albo postawić na olejki, będące naturalnymi filtrami UV. To m.in. olej z pestek malin, olej z nasion marchwi.

Artykuł sponsorowany

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9194478d1d04aa5c460608edced13ed732ec434
Agrobiznes

08.09.2026 Agrobiznes – o wypadkach przy pracach w gospodarstwach rolnych

8 września 2026
EAttachments97343249e2417f9e49ce318570cd82f178919f1 xl
Wiadomości

Okradł nawet hospicjum. Grozi mu wieloletnie więzienie

7 września 2026
EAttachments9732705bc3d96ffef5f38b2d161a3a0cc9e4dcd xl
Licencja na życie

07.09.2026 Licencja na życie

7 września 2026
EAttachments9734532cd6959a7cdbd4d2bf796a4171b818c14 xl 1
Redakcje

Wielki sukces! Podsumowano tegoroczny Tour de Pologne Women [ZDJĘCIA]

7 września 2026
EAttachments97347070070f2f1d38494e070fa1a3fda59acba xl
Wiadomości

Gmina Wisznice: w ZOL-u powstanie oddział rehabilitacyjny

7 września 2026
EAttachments9732707226555a6b07e15f065f2df1eb3d4a227 xl
Reportaż w Radiu Lublin

07.09.2026 Agnieszka Czyżewska-Jacquemet „Jestem w obrazie”

7 września 2026
EAttachments9734807b6e0bf3d2e08275dbe6d7f8521c5cf92 xl
Redakcje

„Spojrzenia i gesty”. Wystawa prac Ireneusza Sobieszczuka

7 września 2026
EAttachments9734321e373a6b293b53f0504b4fa93879f19c3 xl
Wiadomości

17-latka zatrzymana. Odpowie za posiadanie narkotyków

7 września 2026
Następna wiadomość
315108520 133991496108201 2698480679299658667 n 2023 02 14 131159

14.02.2023 Hobbici. Z Lubelskiego

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Kryminalia Lubyckie – ostatni dzień festiwalu

27.08.2026 Piękne życie

Zaatakował kolegę nożem. Rusza proces Damiana S.

Kiełki fasoli opóźnią starzenie? Patent lubelskich naukowców

Trzech koszykarzy PGE Startu Lublin z powołaniami do reprezentacji

Dziesięć osób rozpocznie dziś adwokacką karierę. Uroczyste ślubowanie w Lublinie

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj