Tag: joga

Aerial joga określana jest inaczej jako fly joga, air joga czy joga w powietrzu. Łączy tradycyjną jogę z akrobatyką, a także czerpie inspiracje z pilatesu ...

Dziś drugi dzień Joga Festiwal w Lublinie. W programie m.in. łagodna, relaksująca joga na stres i niepokój, pokaz gotowania kuchni indyjskiej ...

Joga na zdrowy kręgosłup, pokaz gotowania kuchni tajskiej czy medytacja wybaczania - to tylko niektóre atrakcję przygotowane w ramach Joga ...

Międzynarodowy Dzień Jogi odbędzie się nad zalewem Żółtańce koło Chełma. - Darmowe zajęcia dla każdego poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy jogi -  ...

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Jogi.  - Joga jest dla każdego, osoby w różnym wieku odnajdą się na takich zajęciach - ...

Praktykowanie jogi, a także picie do trzech filiżanek kawy dziennie to niektóre czynniki pozytywnie wpływające na epigenetyczne odmłodzenie – wykazali ...

Pies z głową w dole czy pies z głową w górze - to jedne z najpopularniejszych asan w jodze. Jednak ...

Sesje jogi w wysokiej temperaturze łagodzą objawy depresji – informuje „Journal of Clinical Psychiatry”. Sesje "Hot yogi" stały się w ...

Joga oraz ćwiczenia oddechowe w połączeniu z treningiem aerobowym mogą poprawić czynność płuc u pacjentów z astmą oskrzelową – sugeruje ...

Praktyka jogi może zapobiegać tzw. zespołowi słabości u osób starszych. Jej regularne ćwiczenie wyraźnie poprawia szybkość chodu oraz siłę kończyn ...