W cyklu Żyj zdrowo podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. To także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji. Audycja Żyj zdrowo codziennie od poniedziałku do piątku o godzinie 15.15.
Rozmaryn lekarski działa odkażająco, pobudzająco i rozkurczowo. Wzmacnia też pamięć. Fot. pixabay.com
Jajka stanowią istotny składnik naszej diety. To źródło m.in. pełnowartościowego białka łatwo przyswajalnego przez nasz organizm. Fot. pixabay.com
Codzienny ruch to element zdrowego stylu życia, który pozytywnie wpływa na nasz organizm Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy o diecie śródziemnomorskiej. Fot. pexels.com
Jak poprawnie przechowywać ziemniaki? Fot. pexels.com
Pokrzywa od wieków uznawana jest za skarbnicę aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Fot. pixabay.com
Owoce pigwy i pigwowca mają dobroczynny wpływ na nasze zdrowie. Fot. pixabay.com
Aerobowy, siłowy czy interwałowy - to rodzaje treningów, które mogą pozytywnie wpływać na nasze zdrowie czy kondycję i pomogą osiągnąć...
Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, a jednym z najbogatszych ich źródeł są owoce i warzywa... Fot. pixabay.com
Spożywanie produktów wędzonych. Czy jest zdrowe? Fot. pixabay.com
Zalety spożywania kopru włoskiego. Fot. pixabay.com
Pomidory dostarczają energii i różnych substancji odżywczych. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
