Na zdrowie

Jak zdrowo i bezpiecznie grillować? Ważne jest co grillujemy, na czym i w jaki sposób. Fot. Uniwersytet Medyczny

Pokrzywa uznawana jest za uciążliwy chwast, który rośnie na łąkach, polach czy w ogrodach. Nie należy jej jednak zwalczać. Dzięki...

Dzisiaj powiemy o buraku ćwikłowym.  Fot. pexels.com

Aktywność fizyczna na siłowni. Fot. pixabay.com

Prawidłowa dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, ale także właściwe proporcje i systematyczność spożywania posiłków w ciągu dnia. Fot. pixabay.com

Etykiety na opakowaniach to dla nas cenne źródło informacji. Warto je czytać. Fot. pixabay.com

Perz i mniszek lekarski. Fot. wikipedia.org

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto jeść truskawki. Fot. pixabay.com

Nordic walking staje się coraz bardziej popularny. Choć do niedawna kojarzony był z pasją wieku senioralnego, dziś z kijkami spacerują...

Naukowcy z Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie rozpoczęli projekt badawczy na temat obniżania tzw. zespołu metabolicznego. Chodzi m.in. o otyłość, insulinooporność...