Na zdrowie

Latem dieta powinna być oparta o warzywa czy owoce, które w sezonowe mają najwięcej witamin, minerałów i innych składników. Ważne jest...

Właściwe przechowywanie i przetwarzanie produktów spożywczych w domu to podstawa dla zapewnienia bezpieczeństwa żywnościowego jego mieszkańców.  Fot. pexels.com

Prozdrowotne działania lawendy, melisy i mięty pieprzowej. Fot. pixabay.com

Dziś powiemy o wartościach odżywczych i rodzajach chleba.  Fot. pixabay.com

Dzisiaj w programie powiemy o bieganiu. Fot. pixabay.com

Niskokaloryczne słodkości. Pyszne nie tylko w wakacje. Fot. pixabay.com

Informacje na opakowaniach żywności: data minimalnej trwałości i termin przydatności do spożycia. Fot. pexels.com

Dziś powiemy o zaletach kminku zwyczajnego. Pobudza apetyt i łagodzi dolegliwości układu pokarmowego. Fot. pixabay.com

Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wśród tego zacnego grona znalazły się m.in. rokitnik i kasza jaglana. ...

W dzisiejszym programie powiemy o codziennym ruchu i ćwiczeniach. Fot. pixabay.com