Na zdrowie

Spożywanie surowego mleka naraża nas na zarażenie groźną chorobą, podobnie jak jedzenie leśnych jagód bez ich dokładnego umycia. Fot. pixabay.com

Dzisiaj powiemy o zastosowaniu ziół. Fot. pixabay.com

Kawa to wbrew powszechnej opinii produkt prozdrowotny. Dostarcza wielu cennych substancji biologicznie aktywnych, m.in. polifenoli, które redykują negatywne skutki wywołane...

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto pływać! Fot. pixabay.com

Jest wiele metod odchudzania i różnych modeli żywieniowych, a prawdziwą zmorą tych, którzy chcą się odchudzić, jest tzw. efekt jojo....

Galaretki owocowe domowej roboty. Fot. pixabay.com

Zalety prozdrowotne melisy lekarskiej. Fot. pixabay.com

Lato to czas bardzo dużej dostępności owoców i warzyw. Zwróćmy uwagę na owoce pestkowe i warzywa owocowe. Fot. pixabay.com

Dzisiaj powiemy o ćwiczeniach na siłowni, które stają coraz bardziej popularne. Fot. pixabay.com

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto pić wodę. Fot. pexels.com