ARCHIWUM

Kasze to źródło cennych składników, w tym witamin z grupy B, ważnych minerałów, skrobi czy błonnika pokarmowego oraz węglowodanów złożonych....

O liście apostolskim Jana Pawła II „Salvifici doloris” z ojcem profesorem Andrzejem Derdziukiem rozmawia Łukasz Kubiak. Fot. Jornal O Bom CatólicoUnknown...

"LUDZIE PRAGNĄ CZASMI SIĘ ROZSTAWAĆ, ŻEBY MÓC TĘSKNIĆ, CZEKAĆ I CIESZYĆ SIĘ POWROTEM." /Janusz L. Wiśniewski/ Powrót. Do siebie. Do...

Ćwiczenia pilates. Można je wykonywać na macie lub specjalnych urządzeniach. Fot. pixabay.com

Porównanie białko roślinnego i zwierzęcego. Fot. pixabay.com

Co kryje w sobie żywność, którą kupujemy? Możemy to sprawdzić na etykietach, na których są zawarte wszelkie informacje m.in. informacje...

Końcówka sezonu tuż-tuż, a walczące o udział w barażach do Ekstraklasy zespoły wciąż nie prezentują równej dyspozycji. Po tym jak...

Dzisiaj opowiemy o sośnie i jej właściwościach. Fot. pexles.com

Dzisiaj powiemy, dlaczego warto jeść warzywa sezonowe. Fot. pexels.com

Ciąg dalszy rozmów o Adhortacji Christifideles Laici. Łukasz Kubiak zaprasza. Fot. Bundesarchiv, B 145 Bild-F059404-0019 / Schaack, Lothar / CC-BY-SA, CC...

"KIEDY SIĘ PATRZY NA PTASIĄ DZIELNOŚĆ I DETERMINACJĘ, ŁATWO ODGADNĄĆ, CZEMU LUDZIE NIE FRUWAJĄ - NIE DOŚĆ MOCNO CHCĄ" /William...

Codzienny ruch i aktywność mają korzystny wpływ na nasze zdrowie. To nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale także czynny wypoczynek. Fot....