Na zdrowie-archiwum

W dzisiejszym programie powiemy o etykietach na produktach. Fot. pexels.com

Wanilia to środek przeciwbólowy i rozkurczowy, zaś szafran jest cudownym panaceum na wiele dolegliwości. Fot. pexels.com

Zalety spożywania ziemniaków i batatów.  Fot. pixabay.com

Psychologiczne podejście do aktywności fizycznej. Fot. pixabay.com

Dieta wpływająca na właściwy poziom cholesterolu. Fot. pixabay.com

Poprawne zamrażanie produktów żywnościowych. Fot. pixabay.com

Mniszek lekarski dzięki swoim składnikom poprawia trawienie, wzmaga apetyt i pomaga w odchudzaniu. Choć uznawany jest za uciążliwy chwast, to...

Jarmuż jest bogaty w błonnik, białko, witaminę C i K. Fot. pexels.com

W dzisiejszym programie powiemy o ćwiczeniach, które możemy wykonać w kilka minut, wykorzystując od tego biurko czy krzesło. Pozwoli to...

Moda na zdrowy tryb życia spowodowała, że wiele osób zmienia swoje codzienne nawyki wprowadzając różnego rodzaju modele żywieniowe i korzysta...

Syrop glukozowo-fruktozowy jest stosowany na szeroką skalę w wielu produktach spożywczych. Może być przyczyną otyłości, prowadzić do nadciśnienia czy cukrzycy,...

Pokrzywa ma właściwości regenerujące, oczyszczające i krwiotwórcze. Fot. pexels.com