W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Co kryje się na etykietach? Warto zwracać uwagę na dodatki do żywności, takie jak np. syrop glukozowo-fruktozowy obecny w wielu...
Babka lancetowata - roślina o działaniu leczniczym. Fot. Kurt Stueber, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons
Pszenice pradawne cechuje duża odporność na warunki klimatyczne. Dzięki temu podczas uprawy nie ma potrzeby używania chemicznych środków ochrony. Fot....
Co oferuje turystom Dolina Zielawy? Fot. pixabay.com
Codzienny ruch i aktywność mają korzystny ruch na nasze zdrowie. Fot. pixabay.com
Nawet najdroższa i najbardziej jakościowa żywność nie będzie trwała, jeśli nie zapewnimy jej właściwych warunków przechowywania. Dotyczy to kasz i...
Lecznicze działanie wanilii i szafranu. Fot. pixabay.com
Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, a kiełkować można niemal wszystko, co posiada nasiona. Najbardziej popularne są kiełki rzodkiewki, lucerny, brokułów...
Shinrin-yoku, czyli kąpiele leśne. To prozdrowotna praktyka kontaktu z naturą (głównie środowiskiem leśnym) powstała w Japonii, początkowo popularna na Dalekim...
Zasada 80/20. Jak zadbać o zdrowie i szczupłą sylwetkę? Fot. pixabay.com
Dziś powiemy o tym, jak ważne jest czytanie etykiet na opakowaniach. Co obowiązkowo musi się na nich pojawić? Fot. pixabay.com
Dzięki bogatej zawartości wielu cennych składników rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej czy przemyśle kosmetycznym. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
