W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Liście laurowe to znana i bardzo popularna przyprawa do potraw. Od wieków używana również w ziołolecznictwie. Fot. pixabay.com
Dzisiaj opowiemy o maśle. Fot. pixabay.com
Nordic walking to aktywność, która po dobrym opanowaniu techniki, uaktywnia mięśnie niemal całego ciała. Może być uprawiana w każdym terenie...
Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Powiemy też jak uniknąć efektu jojo. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy, co warto wiedzieć o ziemniakach. Fot. pixabay.com
Daktyl indyjski – dziś opisujemy zdrowotne działanie tego owocu. Fot. pixabay.com
Wady i zalety spożywania nowalijek. Fot. pixabay.com
Aktywność fizyczna dla osób z nadwagą czy otyłością. Fot. pixabay.com
Diety owocowo-warzywne. Fot. pixabay.com
Wędzenie to tradycyjna metoda konserwowania artykułów spożywczych, m.in. mięsa i jego przetworów. Ale spożywanie nadmiernej ilości wędzonek czy też zbyt...
Ostropest plamisty cieszy się coraz większym zainteresowaniem. To roślina szeroko wykorzystywana w ziołolecznictwie. Jej nasiona stanowią bogate źródło wielu substancji...
Twaróg i żółte sery. Fot. pixabay.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
