W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Do superżywności zaliczamy produkty o niezwykle wysokiej wartości odżywczej. Wśród tego zacnego grona znalazły się m.in. rokitnik i kasza jaglana. ...
W dzisiejszym programie powiemy o codziennym ruchu i ćwiczeniach. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy o skrobi. Fot. pixabay.com
Dodatki do żywności: barwniki. Fot. pixabay.com
Rośliny zielarskie mają szerokie zastosowanie w lecznictwie. Kozłek lekarski słynie z właściwości uspokajających i rozkurczowych, pomaga też zasnąć. Zaś lipa...
Spożywanie mleka i produktów mlecznych. Fot. pixabay.com
Dzisiaj opowiemy o pilatesie. Fot. pixabay.com
Niewłaściwa dieta, brak ruchu i stres to główne przyczyny niestrawności. Fot. pixabay.com
Moda na zdrowy styl życia sprawiła większe zainteresowanie produktami ekologicznymi. Jednak ekobazary i sklepy z ekożywnością nie gwarantują, że wszystkie...
Kurkuma ma właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne. Warto ją dodawać do potraw w towarzystwie czarnego pieprzu. Fot. pixabay.com
Dziś o zaletach warzyw strączkowych. Najbardziej znane to bogata w błonnik fasola, soczewica, soja czy ciecierzyca. Fot. pixabay.com
Dzisiaj opowiemy o marszobiegu. Fot. pexels.com
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
