W programie podpowiadamy, jak żyć zdrowo na co dzień. Sprawdzamy, co kryje w sobie żywność, którą spożywamy. Odkrywamy, co oznaczają skróty i symbole na opakowaniach. „Na zdrowie” to także porady dietetyczne, ziołolecznictwo i ciekawostki medyczne. Zachęcamy również do aktywności fizycznej, turystyki i rekreacji.
Dzisiaj powiemy o ćwiczeniach na siłowni, które stają coraz bardziej popularne. Fot. pixabay.com
Dzisiaj powiemy, dlaczego warto pić wodę. Fot. pexels.com
Dzisiaj powiemy o żywności instant. Fot. pixabay.com
Mięta to najbardziej popularna roślina zielarska. Jest stosowana w naszych domach od wieków. Fot. pixabay.com
Mikroliście to tzw. siewki, czyli małe roślinki - pośrednia forma między kiełkiem a dojrzałą rośliną. Zaliczane są do superżywności ze...
Dzisiaj powiemy o nordic walking. Fot. pixabay.com
Jak zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe? Fot. pixabay.com
Jak rozpoznać produkty ekologiczne? Fot. archiwum
Cząber ogrodowy i górski. Fot. pixabay.com
Dziś o zaletach spożywania kawy. Fot. pixabay.com
Rekreacyjne pływanie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Może pełnić funkcję profilaktyczną i rehabilitacyjną. Jak pływać, aby było to bezpieczne?...
Coraz więcej osób zmienia swoje nawyki żywieniowe i szuka sposobu na ładną sylwetkę. Dziś powiemy o diecie śródziemnomorskiej i wysokotłuszczowej. ...
Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl
