Z okazji Światowego Dnia Pierwszej Pomocy w Centrum Symulacji Medycznej w Lublinie można było przypomnieć sobie zasady pierwszej pomocy w ćwiczeniach na fantomie czy poćwiczyć na symulatorze tamowanie ran.
– Jeśli nie ćwiczymy pierwszej pomocy, to łatwo o błąd – mówi studentka Uniwersytetu Medycznego, Aleksandra Frąk. – Jeżeli już faktycznie podejmiemy się tego, jest to bardzo często za szybkie lub za wolne uciśnięcie. Jest to też duży stres. Ludzie często uciskają w nieodpowiednim miejscu klatki piersiowej. Mamy taką książkową definicję, czyli uciśnięcia od 100 do 120, 10 na minutę, głębokość uciśnięć od 5 do 6 centymetrów i uciśnięcie wykonujemy w dolnej połowie mostka.
![Pierwsza pomoc bez tajemnic. W Lublinie ćwiczyli, jak ratować życie [ZDJĘCIA] 2 IMG_20260912_100631.jpg](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments9744493096a5350043f9a8f2b2588b625e23bcc_xl.jpg?size=md)
– Chcemy pokazać wszystkim, jak udzielać pierwszej pomocy – mówi Adam Gorgol z Samodzielnej Pracowni Medycznej Czynności Ratunkowych i Ratownictwa Specjalistycznego. – Sytuacje zagrożenia życia mogą zdarzyć się w każdej sytuacji i każdemu. Dlatego na stacjach realizujemy kilka stanów, które mogą zagrażać życiu i dokładnie ilustrują, w jaki sposób to wykonać. Tutaj doskonalimy technikę i uczymy technik resuscytacji krążeniowo-oddechowej, użycia defibrylatora AED, tamowania krwotoków, jak również postępowania w zadławieniach i zabezpieczenia złamań.
![Pierwsza pomoc bez tajemnic. W Lublinie ćwiczyli, jak ratować życie [ZDJĘCIA] 3 IMG_20260912_100753.jpg](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments974449320b44a07bf2f63282bccab7e0c9eaca5_xl.jpg?size=md)
Celem Światowego Dnia Pierwszej Pomocy jest edukowanie społeczeństwa o kluczowej roli, jaką odgrywają pierwsze minuty po wypadku i zachęcanie ludzi do podejmowania akcji ratunkowych.
RyK / opr. WM
Fot. Karolina Ryniak
Pliki dźwiękowe
Adam Gorgol
Aleksandra Frąk
![Pierwsza pomoc bez tajemnic. W Lublinie ćwiczyli, jak ratować życie [ZDJĘCIA] 1 EAttachments97444935b733a500760428e1c45f4f8367f56fa xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/09/EAttachments97444935b733a500760428e1c45f4f8367f56fa_xl-750x375.jpg)















