• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
wtorek, 29 września 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 07.05.2026 Żyj zdrowo – błonnik

07.05.2026 Żyj zdrowo – błonnik

07 maja 2026 / 15:15
A A
EAttachments9498774b4b00da64f96a70c3516b8561dcbc0db xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Błonnik pokarmowy to niezwykle istotny element naszej codziennej diety. Występuje m.in. w owocach i warzywach, a także w produktach zbożowych z pełnego przemiału. Co warto o nim wiedzieć?

Fot. pexels.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments94987726c54436ce6872caf2793c05372c90f81_Prewiev.mp3

07.05.2026 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9777260a80d33dcf0e9f301aee2f6e96cbb6700 xl
Wiadomości

Kwiatowy hołd dla patrona miasta. Biała Podlaska świętuje dni św. Michała Archanioła

29 września 2026
EAttachments96875756141c54a948781862ddd0cf7fd7d6529 xl
Wiadomości

Gość Radia Lublin: politolog prof. Marek Pietraś

29 września 2026
kalkulator 1024x1024 1
Podcasty

Domowe zapasy żywności | Kalkulator

29 września 2026
ekspresem przez historie 1024x1024 1
Podcasty

Ekspresem przez historię | 29 września 1341 r.

29 września 2026
EAttachments9777077b9c81d9e7fc0b5bfc10c0168d9cf8638 xl
Wiadomości

W Chełmie uczczą 160. rocznicę urodzin Mychajła Hruszewskiego

29 września 2026
EAttachments9777261a62d37c5063dc99094cf547e9a906f44 xl
Kalkulator

29.09.2026 Kalkulator – domowe zapasy żywności

29 września 2026
EAttachments9777075154e37ea76f8540f281673883e21c3ee xl
Wiadomości

Wyjątkowe misterium. Historyczny dzwon znów brzmi w Lublinie

29 września 2026
EAttachments977476161320d6fa5cbb46fdf79084b10d33ec2 xl
Ekspresem przez historię

29.09.2026 Ekspresem przez historię

29 września 2026
Następna wiadomość
EAttachments9499058a6af5205ccb3a64d40ce64e69982fdbd xl

Lublin: Będzie ciąg dalszy procesu oskarżonego o gotowość do szpiegostwa na rzecz Rosji

Ciekawostki

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

O tym się mówiło

„MŁODZI–POLSCY – Kim jesteś, kim mi jesteś”. Koncert w Filharmonii Lubelskiej

Karol Czubak bez powołania do reprezentacji. Trener Motoru odpowiada

07.09.2026 Agnieszka Czyżewska-Jacquemet „Jestem w obrazie”

13.09.2026 Mariusz Kamiński „Gdy Niemcy zbombardowali Niemce”

Wyniki meczów w III i IV lidze piłkarskiej

12.09.2026 Leśne wędrowanie – grzybobranie bez tajemnic

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj