W audycji dietetyczka Katarzyna Trafisz opowie o tym, co w naszej codzienności powinno być dla nas najważniejsze, jeśli chcemy zachować zdrowie na długie lata. Porozmawiamy też o kobiecym wizerunku, o tym, jak na nasze życie wpływa presja związana z wyglądem, czy rzeczywiście warto gonić tę najlepszą wersję siebie czy może lepiej poszukać spokoju i wyciszenia.
Zapraszam po 11:00 – Iga Wójtowicz.
Fot. Pawel Pikul
Pliki dźwiękowe
28.03.2026 Poradnik Pozytywnej Kobiecości




![Nowy mural w lubelskim liceum upamiętnia Sybiraków [ZDJĘCIA] 5 EAttachments97989215ebf650c420ce36935bfaf8a14a8707b xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/10/EAttachments97989215ebf650c420ce36935bfaf8a14a8707b_xl-1-350x250.jpg)





