05.02.2026 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

05.02.2026 Żyj zdrowo - o diecie redukującej

05.02.2026 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Lublin: ul. Głęboka już przejezdna po awarii sieci wodociągowej [AKTUALIZACJA]

Lublin: awaria sieci wodociągowej na ważnej ulicy

Pozostałości osady z XI w. Archeolog o niezwykłym odkryciu w centrum Lublina

Rok temu rosyjski dron spadł na dom w Wyrykach

Będzie zakaz odtwarzania muzyki na zewnątrz lokali gastronomicznych?

Gość Radia Lublin: dr Rafał Niedźwiadek z Instytutu Archeologii UMCS

PAŻP: lotniska w Lublinie i Rzeszowie wznowiły operacje lotnicze [AKTUALIZACJA]

Atak Rosji na Ukrainę. Alert RCB odwołany [AKTUALIZACJA]

Sesja Rady Miasta Lublin

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Budowlani Lublin przegrali. Drużyna z Łodzi okazała się lepsza

Weekend z historią w Państwowym Muzeum na Majdanku

Trener Motoru Lublin: Mamy plan na GKS

Orlen Oil Motor Lublin zagra o play-off. Wszystko rozstrzygnie się w Grudziądzu

04.09.2026 Na widelcu – sałatka z surimi

III liga: trzy zwycięstwa zespołów z Lubelskiego