• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 19 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21.11.2025 Żyj zdrowo – nordic walking

21 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments9088217c2c69f715a59c47d48d742bf19080fce xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

W programie powiemy, jakie korzyści można czerpać z uprawiania nordic walkingu. 

Fot. pixabay.com

 

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments90882150910d4248701f200ec4e00f13642747a_Prewiev.mp3

21.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments981738182173d20eadb1cd1e032eba65c2d19ca xl
Wiadomości

Jednostka wojsk dronowych w Łukowie? MON komentuje

19 października 2026
EAttachments9816499ab56c3656906e8c22634e054eb3e8d3c xl
GPS - Globalny Punkt Spojrzenia

19.10.2026 GPS – Globalny Punkt Spojrzenia – GPS – czy Rosja testuje wschodnią flankę NATO?

19 października 2026
EAttachments9817028e4867d54b8f562b95fbdb280ad456bf0 1 xl
Wiadomości

Plany i marzenia. Samorządowa rzeczywistość w gminie Bełżyce

19 października 2026
las 1024x1024 1
Podcasty

Jak zatrzymać wodę w lesie? | Leśne wędrowanie

19 października 2026
zyj zdrowo 1024x1024 1
Podcasty

Miód | Żyj zdrowo

19 października 2026
iga movie 1024x1024 1
Podcasty

„Prawdziwa historia Tamary Łempickiej” w Teatrze Starym | Iga Movie

19 października 2026
chwila dla pupila 1024x1024 1
Podcasty

O zasadach podróżowania z psem pociągiem | Chwila dla Pupila

19 października 2026
na widelcu 1024x1024 1
Podcasty

Zero waste | Na widelcu

19 października 2026
Następna wiadomość
EAttachments9087071ceb1df1632f3652e7a916e77d6a451c0 xl

"Szczególne wartości". Lubelskie ma kolejny rezerwat przyrody

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Grażyna Łobaszewska nagra album koncertowy w Radio Lublin [POSŁUCHAJ ROZMOWY]

Telewizja i świat złożony z niusów | Cyberiada

23.09.2026 Iga Movie – o filmie „Asterix i Obeliks: Misja Kleopatra”

Jak zatrzymać wodę w lesie? | Leśne wędrowanie

Trzy Lublinianki w siódemce 6. serii Lotto Superligi! Dwie powalczą o tytuł MVP

Bitwa o most. W Łęcznej upamiętnią bohaterów II wojny światowej

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj