• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 19°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 10 czerwca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 12.11.2025 Żyj zdrowo – wytłoki owocowo-warzywne

12.11.2025 Żyj zdrowo – wytłoki owocowo-warzywne

12 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments906965395d3baec0119000bd9b14c44e622c695 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Tzw. wytłoki owocowo-warzywne można wykorzystywać na różne sposoby, np. jako dodatki spulchniające czy też zagęstniki do wypieków. Do tego celu można też wykorzystywać pozostałości powstające przy przetwórstwie nasion roślin leczniczych. 

Fot. Craig Wyzik from Olympia, WA, USA, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments9069649ea6e64d6c2a88bc1b5efa9a2828ded2d_Prewiev.mp3

12.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9569006ae97f03ef5b050f76171a600988026ed xl
Wiadomości

Zabytkowa Tora z XVIII w. powróciła do Biłgoraja [ZDJĘCIA]

10 czerwca 2026
EAttachments9569126e5ae8e9d1f4a11cedf7b5c79f4101efa xl
Chwila dla Pupila

10.06.2026 Chwila dla pupila – niezbędnik na wyprawę z psem w góry

10 czerwca 2026
na widelcu 1024x1024 1
Podcasty

Karkówka z grilla | Na widelcu

10 czerwca 2026
kalkulator 1024x1024 1
Podcasty

Problemy z nocowaniem | Kalkulator

10 czerwca 2026
ekspresem przez historie 1024x1024 1
Podcasty

10 czerwca 1914 r. | Ekspresem przez historię

10 czerwca 2026
EAttachments708331777a72d9c6766531f9336515d92986094
Na widelcu

10.06.2026 Na widelcu – karkówka z grilla

10 czerwca 2026
EAttachments95687132470009c2dbc0fef0c4886e381640ec8 xl
Wiadomości

Pracujący emeryci i renciści mogą dorobić więcej. ZUS podniósł limity

10 czerwca 2026
EAttachments9568763468dcb247fb379bf19d169d892afe16e xl
Wiadomości

Inwestorzy zainteresowani Hrubieszowem. Może powstać kilka tysięcy miejsc pracy

10 czerwca 2026
Następna wiadomość
EAttachments905586877234ebdd74595988dfb774b87e6797f xl

Pomoc na miejscu w kilkadziesiąt minut. PCK tworzy sieć wolontariuszy szybkiego reagowania

Ciekawostki

Stanowisko łowców mamutów może stać się turystyczną wizytówką gminy Puławy

Morwa w nowej odsłonie. Lubelscy naukowcy opracowali innowacyjne przekąski

Symbol Polski i zwiastun wiosny. Bocian ma swoje święto

38 mln lat temu na terenie dzisiejszej Lubelszczyzny pływały walenie

Ornitolog: gołębie mają system nawigacji lepszy niż GPS

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

O tym się mówiło

Nowoczesne sterowanie ruchem kolejowym. Centrum w Zawadzie uruchomioone

Jakub Stefaniak: amerykańska obecność wojskowa w Polsce nie jest zagrożona [ZDJĘCIA]

39-latek w areszcie. Odpowie za posiadanie narkotyków

Poezja, która daje nadzieję. Premiera „Walki bez reguł” Serhija Żadana

Bunt w Lubelskim Związku Piłki Nożnej? Pozycja prezesa zagrożona

W kwiatowym ogrodzie porcelany. Nowa wystawa w Lublinie

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj