• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 19 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 12.11.2025 Żyj zdrowo – wytłoki owocowo-warzywne

12.11.2025 Żyj zdrowo – wytłoki owocowo-warzywne

12 listopada 2025 / 15:15
A A
EAttachments906965395d3baec0119000bd9b14c44e622c695 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Tzw. wytłoki owocowo-warzywne można wykorzystywać na różne sposoby, np. jako dodatki spulchniające czy też zagęstniki do wypieków. Do tego celu można też wykorzystywać pozostałości powstające przy przetwórstwie nasion roślin leczniczych. 

Fot. Craig Wyzik from Olympia, WA, USA, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/11/EAttachments9069649ea6e64d6c2a88bc1b5efa9a2828ded2d_Prewiev.mp3

12.11.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments98162802ce67cbb02657f6c3c90994a91bfc878 xl
Czy na pewno?

19.10.2026 Czy na pewno? – Skandal w Ukrainie, czyli miliony w kartonach po lodówkach!

19 października 2026
EAttachments98174116bd8407bf6d5ceee8602e3fad4c3511f xl
Halo komiks

Sanocki Dzień Komiksu 2026 [ZDJĘCIA]

19 października 2026
EAttachments9817347a6fad20b94b7271c7dce511ca749cb33
Wiadomości

Wojsko, policja i śmigłowiec w akcji. Drugi dzień poszukiwań pod Lublinem [ZDJĘCIA]

19 października 2026
EAttachments9816430c402404aff44dd1880532cd015e2c727 xl
Żyj zdrowo

19.10.2026 Żyj zdrowo – miód

19 października 2026
EAttachments981718904715793966d3a8b2d31b51633938236 xl
Sponsorowane

Śniegowce damskie – maksymalne ciepło i ergonomia podczas mroźnych dni

19 października 2026
EAttachments8342319f6dadca944505a629b2e075c02396082
Wiadomości

Bardzo duże kolejki na granicy. Kierowcy czekają ponad dobę

19 października 2026
EAttachments75655566b2b40e23961a8a72150df7c95f3a230
Iga Movie

19.10.2026 Iga Movie – „Prawdziwa historia Tamary Łempickiej” w Teatrze Starym

19 października 2026
EAttachments9815383c0e5bbb086076f16bc04dbdd40184cc5 xl
Wiadomości

Służby wznowią poszukiwania obiektu, który mógł naruszyć polską przestrzeń powietrzną [AKTUALIZACJA]

19 października 2026
Następna wiadomość
EAttachments905586877234ebdd74595988dfb774b87e6797f xl

Pomoc na miejscu w kilkadziesiąt minut. PCK tworzy sieć wolontariuszy szybkiego reagowania

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Śmierć na konwencie. Zmarł Witold Zimny

03.10.2026 Panorama tygodnia

Pierwsza wygrana lubelskich rugbistów

Uroczystości ku czci Borowiczan w Lublinie

Butla z helem przy Bramie Krakowskiej. Policja zakończyła sprawę

Potrzebna krew dwóch grup. Dziś akcje poboru w czterech miejscowościach

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj