Kolejny Test Coopera odbędzie się jutro (04.10) na stadionie lekkoatletycznym przy al. Józefa Piłsudskiego w Lublinie. To okazja do sprawdzenia swojej kondycji fizycznej. Próba polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Określa maksymalną wydolność tlenową, która jest wyznacznikiem kondycji fizycznej.
Do testu może przystąpić każdy między godziną 9.00 a godziną 16.00. Rundy będą odbywać się co pół godziny w 20-osobowych grupach. Każdy z uczestników otrzyma pamiątkowy certyfikat z osiągniętym wynikiem oraz sportowy gadżet.
JK
Fot. pixabay.com
