• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 11°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 24 kwietnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 24.10.2025 Żyj zdrowo – pilates

24.10.2025 Żyj zdrowo – pilates

24 października 2025 / 15:15
A A
EAttachments83742208b21ce99ba6f979e2b7ed61e1c14b8ed
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Pilates to system ćwiczeń fizycznych wymyślony na początku dwudziestego wieku. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/10/EAttachments9034153bfa28463d1bff38ee734c8521f49b15f_Prewiev.mp3

24.10.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments94738161073ab17b85059a27fd06a94e282a552 xl
Redakcje

Nie było łatwo. Orlen Oil Motor Lublin pokonuje Stelmet Falubaz Zielona Góra i zostaje liderem

24 kwietnia 2026
EAttachments94730948728bdcc3729a5f74b1224378b5c8638 xl 1
Wiadomości

Gorzki smak płynu Lugola, czyli Czarnobyl w Zamościu [ZDJĘCIA]

24 kwietnia 2026
EAttachments94732760e4eca1d456a9a3af6a68fb7a54997d8 xl
Wiadomości

BHP to podstawa. Eksperci o bezpieczeństwie w zakładach produkcyjnych

24 kwietnia 2026
EAttachments9473727975b6148ec41e760420ef48b82ec825a xl
Multimedia

Wystawa „Czas Samurajów” w Muzeum Narodowym w Lublinie

24 kwietnia 2026
EAttachments875270388613f69c05381e83e5ebf3dd5e02d55 xl
Wiadomości

Wójt: Krzczonów jest coraz bliżej Lublina

24 kwietnia 2026
EAttachments9473658d24c7d92f7da1cc7d13b21ac58606c91 xl
Wiadomości

Lubelskie: miliony na przedszkola. Kilkadziesiąt gmin ze wsparciem [ZDJĘCIA]

24 kwietnia 2026
EAttachments888563600b00e5bcf3b3481f4e77ca85852ba5e xl
Redakcje

Walka o utrzymanie trwa. Górnik Łęczna zremisował ze Zniczem

24 kwietnia 2026
EAttachments9183152780f9a36582fda2931c735fb67c0370e xl
Redakcje

Złoto i srebro lubelskich pływaków

24 kwietnia 2026
Następna wiadomość
EAttachments9035238dd9e7295037b880dfb3060cd87595abe xl

Ślubowanie z ceremoniałem wojskowym klas mundurowych

Ciekawostki

Ornitolog: gołębie mają system nawigacji lepszy niż GPS

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

O tym się mówiło

08.04.2026 Na widelcu – pasta z serkiem wiejskim

Oszukani na BLIK-a. Na sprzedaży stracili grube pieniądze

Życie dawnej wsi w jednym gospodarstwie. Nowa ekspozycja w Muzeum Wsi Lubelskiej [ZDJĘCIA]

11.04.2026 Radiowe studio sportowe

Wydział Muzyki: Maciej Balcar i piosenka o świecie, który nie daje odetchnąć

80 milionów złotych dla Hrubieszowa. Miasto rusza z ambitnym planem inwestycji

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj