• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 21°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 19 sierpnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 03.10.2025 Żyj zdrowo – pilates

03.10.2025 Żyj zdrowo – pilates

03 października 2025 / 15:15
A A
EAttachments899373488fcc83c1413793cd7ac19a5f00cee7e xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Pilates – system ćwiczeń fizycznych dla każdego. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/10/EAttachments899373434e5e9ed78812750433e42c7d2bf4e02_Prewiev.mp3

03.10.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9697663cb3505c2aa0cf83f76a204861409a8de xl
Wiadomości

Pijany kierowca na przejściu. Teraz przez lata nie wjedzie do Polski

19 sierpnia 2026
EAttachments97000297d4fde3619df97701435618a755b6e28 xl
Redakcje

Ekscytacja i dużo zmian. Kapitan Startu o przygotowaniach do sezonu

19 sierpnia 2026
EAttachments9700000ccbc70220c58a9b482c7e4e641144ebd xl
Redakcje

Nowa zawodniczka w drużynie lubelskich tenisistek

19 sierpnia 2026
EAttachments96977962896a76dc8b7880ee17ff392e408c11a xl
Wiadomości

Nie tylko wypoczynek. Rośliny z lubelskich jezior pomogą zapobiegać nowotworom

19 sierpnia 2026
EAttachments9698728fd839ec2b63f49c32c12012b96cb41fd xl
Czy na pewno?

19.08.2026 Czy na pewno? – Chiński robot „Edward Warchocki” na wojskowym terenie. Czy to bezpieczne?

19 sierpnia 2026
EAttachments8940684dda22988a8bf0ebc35e05fc9aed782ed
Wiadomości

„Możemy mądrze pozbywać się śmieci”. Rusza akcja „Czysta Wisła”

19 sierpnia 2026
EAttachments9625964ed2c7c79140954213ecf5e9bb7eb05a0 xl
Wiadomości

„Ginie w oczach”. Coraz mniej wody w Stawach Echo

19 sierpnia 2026
EAttachments9678998263def17d828c49c985dd1a343507c19 xl
Podróżowanie z Radiem

Podróżowanie z radiem: Kolumna Zygmunta

19 sierpnia 2026
Następna wiadomość
EAttachments89934603089a08f9de14d9303ae04681ff030ef xl

Wielki teatr w Lublinie. Ruszają Konfrontacje [PROGRAM]

Ciekawostki

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

Gdzie „chowa się” czas? Zaskakujące wyniki badań lubelskich naukowców

O tym się mówiło

19.08.2026 Agrobiznes – o ochronie pszczół w rolnictwie

07.08.2026 Kalkulator – all inclusive czy osobno

28.07.2026 Chwila dla pupila – świąd jako objaw alergii

Lubelski żużlowiec zostanie mistrzem Polski? Na razie jest na czele

Zioła, przysmaki i koncerty. Wojewódzkie Święto w Fajsławicach [ZDJĘCIA]

Infrastruktura, sprzęt i cyfryzacja. Minister o inwestycjach z KPO dla lubelskiej ochrony zdrowia

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj