Nie ma zapisów ani opłat. Wystarczy sportowy strój i pozytywny nastrój. MOSiR Lublin organizuje treningi biegowe dla dzieci i młodzieży w ramach cyklu #biegnijlublin.
CZYTAJ: Dla zdrowia i profilaktyki. Miasteczko w centrum miasta [ZDJĘCIA]
– Chcemy, aby dzieciakom ruch kojarzył się z frajdą – mówi instruktor lekkoatletyki, Paweł Błażewicz. – Wychodzę z założenia, że nie mogą to być sztywne reguły, konkretne zadania, tylko pewne ćwiczenia wykonujemy w formie rozrywki, zabawy. Na pewno na rozgrzewkę zrobimy delikatnego berka. Potem dzieci podzielimy w zależności od wieku, na dwie grupy: młodszą i trochę starszą, a później w zależności od poziomu wiekowego będziemy dobierać odpowiednie ćwiczenia. Będą też elementy lekkoatletyki takie jak np. skok w dal.
Program skierowany jest do dzieci do 12. roku życia, ale organizatorzy zapraszają także starsze dzieci i młodzież. Zajęcia będą się odbywać co tydzień w każdy wtorek o godzinie 17.00 na bieżni Stadionu Lekkoatletycznego przy al. Piłsudskiego w Lublinie.
LilKa / opr. AKos
Fot. pexels.com
Pliki dźwiękowe
Paweł Błażewicz
