• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 12 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 21.08.2025 Żyj zdrowo – zasada 80/20

21.08.2025 Żyj zdrowo – zasada 80/20

21 sierpnia 2025 / 16:15
A A
bread 2796393 1920 2021 04 08 091847 2023 02 16 125239 2025 08 21 091021
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Zasada 80/20. Jak zadbać o zdrowie i szczupłą sylwetkę?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/08/21.08.2025_zyj_zdrowo-2025-08-21-091019.mp3

21.08.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9803009230031d41ca2fc80c31fce5f2a992bc4 xl
Na widelcu

12.10.2026 Na widelcu – kawa zbożowa

12 października 2026
EAttachments98028859a0d1a8c1446e8562c1bbd46a3755dbf xl
Cyfrowy świat

12.10.2026 Cyfrowy świat – jak zmienia się terapia mowy?

12 października 2026
EAttachments98023161add0b4c1b9d106caadd149b6e344f59 xl
Wiadomości

Architekci na start. Wystawa w Lublinie

12 października 2026
EAttachments98031729248f156db485c5d4057d65fe62b5cd7 xl
Wiadomości

Volkswagen wart 120 tys. złotych odzyskany na przejściu granicznym

12 października 2026
EAttachments98030263f22bdd4740c7265e8838943307eb281 xl
Wiadomości

„Krwawy piątek” i nienawiść rasowa. Student KUL podejrzany o przygotowywanie zabójstwa

12 października 2026
EAttachments980157115a5c996caeb689ea7064d9a05af5744 xl 1024x683 1
Agroradio

Kolejna akcja szczepień lisów przeciwko wściekliźnie w regionie

12 października 2026
EAttachments9802924f50946ccb5b37f88455996347b2d9983 xl
Gość Radia Lublin

„Dorośli wcale nie dają młodzieży najlepszych wzorców”. Mariusz Banach o radykalizacji młodzieży

12 października 2026
EAttachments98019837bfcaf8f5bb491fd46682102d1d4c645 xl
Wiadomości

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

12 października 2026
Następna wiadomość
20250820 213103 2025 08 21 163217

Nocne prace przy zabytkowej kamienicy. Wylano blisko 150 ton betonu [ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

O tym się mówiło

09.10.2026 Bilet do kina – „Rolling Loud” i „W sercu dziczy”

Skażona żywność może być bronią. Eksperci o bezpieczeństwie biologicznym

Rok pełen planów i wspomnień. Stwórz własny fotokalendarz z Uwolnij Kolory

„Żyją jak w transie”. Psycholog o sprawcach ataków w szkołach

Dzień Papieski to nie tylko modlitwa. Ważne wsparcie dla uzdolnionej młodzieży

CRO Race: słabszy dzień lubelskich kolarzy

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj