• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 9 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 31.07.2025 Żyj zdrowo – odchudzanie a efekt jojo

31.07.2025 Żyj zdrowo – odchudzanie a efekt jojo

31 lipca 2025 / 15:15
A A
dieta 2025 07 31 131055
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jest wiele metod odchudzania i różnych modeli żywieniowych, a prawdziwą zmorą tych, którzy chcą się odchudzić, jest tzw. efekt jojo.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/07/31.07.2025_zyj_zdrowo_-_odchudzanie_a_efekt_jojo-2025-07-31-131053.mp3

31.07.2025 Żyj zdrowo - odchudzanie a efekt jojo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments702526496fab66349a26e8efcd137adf368cac7
Wiadomości

Gość Radia Lublin: psycholog dr Ireneusz Siudem

9 października 2026
EAttachments97973990f679dbce82c23e2a1445c5a4fc60a54 xl 1
Wiadomości

Nowy cyrk zachwyca w Lublinie. Dziś Konkurs Etiud [ZDJĘCIA]

9 października 2026
EAttachments979736642da897dfbd25c3af72dffe97d63862d xl
Wiadomości

Kraśnik: odwołano test systemu alarmowania i ostrzegania ludności cywilnej

9 października 2026
EAttachments9045529ee2977ad1069e1be97a6e305c094ce81
Kalkulator

09.10.2026 Kalkulator – CPN 3.0 a średnia na stacjach

9 października 2026
EAttachments9797369c6b7159e3a355944576f241a6e81b354 xl
Wiadomości

„Strugane kołeczki”, czyli zapomniana gra z Lubartowa

9 października 2026
EAttachments978887752f0b4b05ff468d55c771b3a93530eaa xl
Ekspresem przez historię

09.10.2026 Ekspresem przez historię

9 października 2026
EAttachments979589502f0eca971a2ff0d604ad2ca80e9c6c6 xl
Agrobiznes

09.10.2026 Agrobiznes – o wypadkach w rolnictwie

9 października 2026
EAttachments7424128057426b947678313c917685fec40e99c
Słowo na nowy dzień

Słowo na nowy dzień – październik

9 października 2026
Następna wiadomość
p9050197 2024 09 05 174443 2025 07 31 152802

Poczuj przedwojenny klimat! Ekipa filmowa potrzebuje statystów

Ciekawostki

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

O tym się mówiło

Absolwenci tracą status ucznia. Co z rentą rodzinną i składkami?

PGE MKS El-Volt Lublin – Galiczanka Lwów

Alert RCB zamiast ostrzegać, usypia czujność? Co nie działa w systemie alarmowym?

Lubelski żużlowiec ze srebrem mistrzostw świata

„Aktywny rodzic”. Politycy podsumowali dwa lata rządowego programu [ZDJĘCIA]

Wygrany sparing lubelskich siatkarzy, przegrany chełmskich

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj