18.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; trening cardio

Trening cardio to ćwiczenia wytrzymałościowe. Pozwalają dotlenić nasz organizm, poprawiają pracę układu krążenia oraz wpływają pozytywnie na kondycję.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

18.07.2025 Żyj zdrowo

18.07.2025 Żyj zdrowo – trening cardio

Czytaj także

Ekspert: Bez edukacji i innowacyjności nie będzie w przyszłości wzrostu gospodarczego

Targi Pracy w Krasnymstawie. Szansa na nowe zatrudnienie po zwolnieniach w Cersanicie

Zderzenie na ul. Kunickiego w Lublinie. Utrudnienia i objazdy komunikacji miejskiej

Ponad 60 wystawców. Lokalne Targi Pracy w Lublinie

Studenci medycyny KUL na praktykach we Włoszech

08.09.2026 Kalkulator – zaufanie w biznesie w cenie

Pogodowy zwrot w Polsce. Prognoza na 9 i 10 września

09.09.2026 Ekspresem przez historię

Z szablą rzucił się na policjantów. Miał też granaty

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Wypadek przy pracach rolniczych. Nie żyje młody mężczyzna

20.08.2026 Piękne życie

Park Miejski w Zamościu ma 100 lat. Jubileuszowa impreza już dziś

Gość Radia Lublin: ekspert z zakresu bezpieczeństwa publicznego Łukasz Stępień

Powiat i gmina zapraszają. Święto plonów w Stróży

Okres próbny dla młodych, ciężarówki dla 18-latków. Egzaminator o nowych przepisach