17.07.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukującej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem – żeby schudnąć, trzeba jeść. Ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym dotychczasowego życia. Jak to zrobić?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

17.07.2025 Żyj zdrowo

17.07.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukującej

Czytaj także

Akademickie mistrzostwa z rekordem. UMCS znów najlepszy

Tragiczne odkrycie. Ciała dwóch osób w mieszkaniu

Nad wodą bez ryzyka. Służby przypominają o podstawowych zasadach bezpieczeństwa

Teatr Osterwy świętuje urodziny swojego patrona

Charytatywny Piknik PsieBrane PsyWitanie Lata

20.06.2026 Frik

Biała Podlaska: bezdomne czworonogi czekają na domy [ZDJĘCIA]

20.06.2026 Ekoradio Lublin – zbieranie deszczówki

Napisać historię przełomowych wydarzeń. Lubelska "Solidarność" czeka na wspomnienia

Ciekawostki

Przed wyjazdem nad wodę sprawdź jej stan. Pomogą studenci Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie

Co jadali mieszkańcy Chełma kilkaset lat temu? Dowiedzieliśmy się tego dzięki… pasożytom

Stanowisko łowców mamutów może stać się turystyczną wizytówką gminy Puławy

Morwa w nowej odsłonie. Lubelscy naukowcy opracowali innowacyjne przekąski

Symbol Polski i zwiastun wiosny. Bocian ma swoje święto

38 mln lat temu na terenie dzisiejszej Lubelszczyzny pływały walenie

O tym się mówiło

Susza rolnicza obejmuje coraz większy obszar kraju

06.06.2026 Małgorzata Żurakowska „Wieczór autorski”

27.05.2026 Cyfrowy świat – o super szybkim komputerze

21.05.2026 Kryminalne Czwartki – „Niezręczna sytuacja” cz. 3

Nowy fragment autostrady w Lubelskiem coraz bliżej realizacji

Finał Pucharu Polski w regionie: Hetman Zamość kontra Avia Świdnik