• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 34°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
środa, 9 września 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 10.03.2025 Żyj zdrowo – o kaszach

10.03.2025 Żyj zdrowo – o kaszach

10 marca 2025 / 15:15
A A
groats gdd5cacd95 1920 2025 03 10 074405
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Kasze, dzięki wysokiej zawartości skrobi, mają niezwykłą wartość odżywczą. To jadalne nasiona zbóż w postaci rozdrobnionej lub tylko pozbawionej twardej łuski.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/03/10.03.2025_zyj_zdrowo-2025-03-10-074404.mp3

10.03.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments97374089195eafc0338f4f9fd0c89aeacff002a xl
Iga Movie

09.09.2026 Iga Movie – o filmie „Miłe kobiety”

9 września 2026
EAttachments97379525769cab02e32c303a36bfcf13e53ba7e 1 xl
Wiadomości

Zbierali na nowy wóz strażacki. Zostali okradzeni

9 września 2026
EAttachments973810626474d5a89f9e26d01bd6e8505bb27c5 xl
Wiadomości

Lublin: 30 tys. zł. kary dla szpitala za nieudzielenie pomocy pacjentowi

9 września 2026
EAttachments973738249e431c1cef9448c85054745a9cdc54c xl
Chwila dla Pupila

09.09.2026 Chwila dla pupila – wyższe klasy dummy

9 września 2026
EAttachments9737953040bf5880f811eb36b2801e6c530ba10 xl
Wiadomości

Mieli ustawiać przetargi. Pracownicy Politechniki Lubelskiej zatrzymani przez CBA

9 września 2026
EAttachments9737365629c7fff00ee47468fbc4da5f1456ba5 xl
Na widelcu

09.09.2026 Na widelcu – tosty z ciasta francuskiego

9 września 2026
EAttachments97379395e12cffbe6ca86a253bc3161cc43cf17 xl
Wiadomości

Wypadek na kolei. Pociąg Lublin–Szczecin zderzył się z ciężarówką

9 września 2026
EAttachments97378131ce1596e0f65eb514af31f735cd1d8d8 xl
Wiadomości

Rozłam w lubelskiej Radzie Miasta. Powstał nowy opozycyjny klub

9 września 2026
Następna wiadomość
centrum 2024 08 21 192251 2025 02 11 135752 750x375 2025 03 10 154508

Poseł PiS apeluje do minister zdrowia. Chodzi o ponowne ogłoszenie konkursu dla ośrodków onkologicznych

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

Orlen Oil Motor Lublin zagra o play-off. Wszystko rozstrzygnie się w Grudziądzu

Zachwyciła jury. Monika Kowalczyk z Lublina laureatką konkursu Fundacji Grand Press i Fundacji Wisławy Szymborskiej

Jak dojechać na Dożynki Wojewódzkie? Specjalne autobusy i pociągi

17-latka zatrzymana. Odpowie za posiadanie narkotyków

Prof. Artur Paździor: Utrzymanie na stałe programu CPN nie byłoby możliwe

8 drużyn, jeden turniej i mnóstwo sportowych emocji. Młodzi zagrają w Lublinie

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj