13.02.2025 Żyj zdrowo &#8211; o diecie redukcyjnej

Dieta redukująca masę ciała nie musi być cierpieniem. Żeby schudnąć, trzeba jeść, ale by było to skuteczne, należy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nie burząc przy tym drastycznie dotychczasowego życia.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

13.02.2025 Żyj zdrowo

13.02.2025 Żyj zdrowo – o diecie redukcyjnej

Czytaj także

Krzysztof Hetman o wyroku NSA: Nie rozwiązuje problemów zgłaszanych od lat

Sezon zasadniczy na podium. Bogdanka LUK Lublin nie dała szans rywalom [ZDJĘCIA]

Bogdanka LUK Lublin – Steam Hemarpol Politechnika Częstochowa

Wiosna na ścieżkach i ulicach. Więcej rowerów miejskich w Lublinie [ZDJĘCIA]

Trzeci polski medal na lekkoatletycznych mistrzostwach świata

„Są symbolem życia”. Tradycyjne malowanie pisanek w lubelskim skansenie [ZDJĘCIA]

Małgorzata Żurakowska „Wesele Fonsia” | Słuchowisko

21.03.2026 Małgorzata Żurakowska „Wesele Fonsia”

Pijana matka zostawiła dzieci bez opieki. Troje z nich trafiło do szpitala

Ciekawostki

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

Od Cesarstwa Rzymskiego po XVII wiek. Niezwykłe odkrycia w gminie Skierbieszów

Biolog: Dziki w miastach to nie inwazja

Nowe badania UMCS. Mikrogrzyby jako potencjalna przyczyna astmy

O tym się mówiło

Pierwsze oznaki wiosny w Łabuniach

Zderzenie dwóch ciężarówek i osobówki w Annopolu [AKTUALIZACJA]

Ławica na Noc Kultury. Każdy może stworzyć swoją rybę

Auto dostawcze dla firmy: kupno, leasing czy wynajem – która opcja daje większą elastyczność?

Zderzenie z udziałem ciężarówki. Zablokowana droga ekspresowa

22.02.2026 Halo kultura