30.01.2025 Żyj zdrowo - o indeksie sytości

Codzienna dieta powinna być dobrze zbilansowana i dobrana do indywidualnych potrzeb. Istotny jest sposób przyrządzania potraw i odpowiedni dobór składników, które zapewnią odczucie sytości długo po posiłku.

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

30.01.2025 Żyj zdrowo

30.01.2025 Żyj zdrowo – o indeksie sytości

Czytaj także

5 Mitów o ubezpieczeniu OC, w które nadal wierzą polscy kierowcy

Wydawcy katoliccy prezentują swoją ofertę na KUL

05.12.2025 Sekrety nauki – smartfony są szkodliwe dla dzieci poniżej 12 roku życia

Świąteczny autobus na ulicach Zamościa

05.12.2025 Iga Movie – Pokazy Festiwalu Ukraina

Święto lubelskich gmin. 30 lat samorządowej pracy

05.12.2025 Chwila dla pupila – psi nos

Puławscy szczypiorniści z nowym partnerem tytularnym

ZUS przypomina. Ostatni dzwonek dla przedsiębiorców

Ciekawostki

Rewolucja w walce z osteoporozą? Lubelscy naukowcy opracowali inteligentny implant [ZDJĘCIA]

10.11.2025 Sekrety nauki – Amerykańska Agencja Kosmiczna odsunie firmę Elona Muska?

Drugie życie łopat turbin wiatrowych. Innowacyjny pomysł lubelskich naukowców

Zamojskie jeże mają dach nad głową

Zdjęcie do dowodu osobistego można zrobić sobie smartfonem

Sonda NASA z polskim instrumentem na pokładzie będzie badać heliosferę

O tym się mówiło

Zarzuty za działania szpiegowskie na rzecz Rosji

Przeszukali ciężarówki. Znaleźli przemycane papierosy [ZDJĘCIA]

„Zwyczajne kobiety czy fanatyczne morderczynie?”. Spotkanie w Lublinie o strażniczkach z Majdanka

Żyj zdrowo – kiełki

05.12.2025 Ekspresem przez historię

Zamość: Miejskie choinki z dziecięcymi ozdobami