• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 3°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 13 listopada 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 20.01.2025 Żyj zdrowo – owies i jego właściwości

20.01.2025 Żyj zdrowo – owies i jego właściwości

20 stycznia 2025 / 15:15
A A
owies 2025 01 20 084727
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Owies i jego przetwory zawierają cenne składniki mineralne i witaminy. 

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/20.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-20-084726.mp3

20.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments111428826812810dfdc4df239e4d2c3cef1e6b26 xl
Radiowa Akademia Filmowa

13.10.2026 Radiowa Akademia Filmowa – Danton

13 listopada 2026
EAttachments11142830a659d5349e309b0f0dec7ddb0f87c889 xl
Wiadomości

Lubelski historyk z nagrodą specjalną BohaterON

13 listopada 2026
EAttachments11142555759e30b728ca66f02c0d5b6ba596489e xl
Wiadomości

Muzyczna lekcja patriotyzmu. Uczniowie z całej Polski spotkali się w Puławach [ZDJĘCIA]

13 listopada 2026
EAttachments975398341a6b48b96b1f0538a7ed08376fc2286 xl
Bilet do kina

13.11.2026 Bilet do kina

13 listopada 2026
EAttachments111424134d9c83c4ad9065d43a6f49b30eab62f5 xl
Wiadomości

Górki Czechowskie i chomiki. Prokuratura sprawdza, Lewica apeluje o wstrzymanie prac

13 listopada 2026
EAttachments11142501ac6b651a7e54c18d25d60a699335c8a2 xl
Wiadomości

Skazany wtargnął do toalety dla uczniów. Niepokojący incydent w szkole

13 listopada 2026
EAttachments111424765f3dc5c6967f71bd143fdf9bcb082c2b xl
Wiadomości

Messi i Koziołek, czyli Lublin w Buenos Aires

13 listopada 2026
zyj zdrowo 1024x1024 1
Podcasty

Trening | Żyj zdrowo

13 listopada 2026
Następna wiadomość
68 258940 g 2025 01 20 155657

„Odlotowy” struś. Przybiegł na lubelskie lotnisko [ZDJĘCIA, WIDEO]

Ciekawostki

Lublin znów na planie serialu. Będą utrudnienia w centrum

86 proc. Polaków planuje w 2027 r. wyjeżdżać równie często lub częściej niż do tej pory

Historia misia, który podbił serca czytelników. Kubuś Puchatek kończy 100 lat

Jeże przygotowują się do zimy. Szukają bezpiecznego schronienia

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

O tym się mówiło

Puławy: spoczywają tu bohaterowie i zasłużeni. To jedna z najstarszych nekropolii w Polsce [ZDJĘCIA]

O filmie „Nasza rewolucja” | Iga Movie

Minister Żurek o pierwszych rozprawach w Trybunale. Prezydent zawiadomi prokuraturę [AKTUALIZACJA]

04.11.2026 Cyfrowy świat – AI podnosi poprzeczkę młodym na rynku pracy

Kolejni cudzoziemcy wydaleni z Polski za łamanie prawa

12.11.2026 Agrobiznes

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj