Kąpiel w dźwiękach – z takiej formy terapii skorzystali podopieczni Domu Pomocy Społecznej w Kozuli w powiecie bialskim. Przez blisko godzinę 40 osób wsłuchiwało się w dźwięki wydawane przez misy i gongi tybetańskie.
Spotkanie odbyło się w ramach projektu „Warsztaty mocy” realizowanego przez Multicentrum w Białej Podlaskiej, którego celem jest ułatwienie osobom zagrożonym wykluczeniem społecznym dostępu do kultury.
– Było wyciszenie, był spokój – mówią uczestnicy. – Odpocząłem przez tę godzinę. Byłem zrelaksowany, rozluźniony.
CZYTAJ: Jest nawet kącik relaksacyjny. Kreatywna przestrzeń w lubelskiej szkole
– Terapia dźwiękiem jest bardzo ważna zwłaszcza w dzisiejszych czasach – mówi Agata Filipek, instruktor w MultiCentrum w Białej Podlaskiej. – Pozwala obniżyć ciśnienie, spowolnić prace serca, relaksuje. Ona wprowadza w taki przyjemny stan.
W ramach projektu „Warsztaty mocy” odbyły się też zajęcia malarstwa intuicyjnego, plastyczne, a także mydlarskie. Projekt został dofinansowany z Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.
MaT / opr. AKos
Fot. pixabay.com
