Synoptycy ostrzegają przed upałami w województwie lubelskim. Termometry w regionie mogą pokazać miejscami od 31°C do 32°C.
CZYTAJ: To jeszcze nie koniec upałów. Słońce znów mocno przygrzeje
– W takie dni nietrudno o odwodnienie organizmu – mówi ratownik medyczny i główny dyspozytor z Dyspozytorni Medycznej w Lublinie, Marcin Dąbski. – Są to groźne przypadki, szczególnie u osób, które mają choroby przewlekłe głównie związane z układem krążenia. Grozić to może utratą przytomności, omdleniu, zasłabnięciem, drżeniem, drgawkami całego ciała co jest spowodowane zaburzeniami elektrolitowymi, bo tracimy cenne pierwiastki, które odpowiadają za prace serca jak również za funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego. W takie upalne dni, gdzie temperatura dochodzi do ponad 30°C, to 4 litry wody to jest minimum, jakie powinniśmy wypić w upały.
W upały pamiętajmy też o używaniu kremów z flirtem, nakryciu głowy, a także unikajmy największego nasłonecznienia na zewnątrz.
MaTo / opr. AKos
Fot. archiwum RL
Pliki dźwiękowe
Marcin Dąbski


![Nagroda dla najzdolniejszych. Stypendia dla ponad 2 tys. uczniów z Lubelskiego [ZDJĘCIA] 3 EAttachments94499506670795dba65b1f687449158373475d9 xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments94499506670795dba65b1f687449158373475d9_xl-350x250.jpg)
!["Przywrócić godność". "Misericordia" świętuje jubileusz [ZDJĘCIA] 4 EAttachments9449919f80569b18d15d0a72b0d1bb06871bf60 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments9449919f80569b18d15d0a72b0d1bb06871bf60_xl-1-350x250.jpg)


!["Zginęli polscy patrioci". Lublin pamięta o ofiarach zbrodni katyńskiej [ZDJĘCIA] 7 EAttachments944898885c20212da48468f2369c07aadabe71f xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments944898885c20212da48468f2369c07aadabe71f_xl-350x250.jpg)


