Synoptycy ostrzegają przed upałami w województwie lubelskim. Termometry w regionie mogą pokazać miejscami od 31°C do 32°C.
CZYTAJ: To jeszcze nie koniec upałów. Słońce znów mocno przygrzeje
– W takie dni nietrudno o odwodnienie organizmu – mówi ratownik medyczny i główny dyspozytor z Dyspozytorni Medycznej w Lublinie, Marcin Dąbski. – Są to groźne przypadki, szczególnie u osób, które mają choroby przewlekłe głównie związane z układem krążenia. Grozić to może utratą przytomności, omdleniu, zasłabnięciem, drżeniem, drgawkami całego ciała co jest spowodowane zaburzeniami elektrolitowymi, bo tracimy cenne pierwiastki, które odpowiadają za prace serca jak również za funkcjonowanie układu nerwowo-mięśniowego. W takie upalne dni, gdzie temperatura dochodzi do ponad 30°C, to 4 litry wody to jest minimum, jakie powinniśmy wypić w upały.
W upały pamiętajmy też o używaniu kremów z flirtem, nakryciu głowy, a także unikajmy największego nasłonecznienia na zewnątrz.
MaTo / opr. AKos
Fot. archiwum RL
