Przed upałami w południowej i zachodniej części województwa lubelskiego przestrzega Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej.
– Upał to duże obciążenie dla organizmu, dlatego chrońmy organizm przed przegrzaniem – mówi synoptyk IMGW, Grażyna Dąbrowska. – Przebywając w pomieszczeniach zamkniętych otwierajmy okna tylko rano lub wieczorem, a w ciągu dnia pozostawmy je zamknięte i jeśli są to zaciągnijmy rolety. Ważne także aby pic dużo wody i można tez schłodzić się pod prysznicem. W miarę możliwości nie korzystajmy z urządzeń emitujących dodatkowe ciepło, jak np. piekarnik.
CZYTAJ: Potańcówka w stodole i biesiada. W Zakalinkach wiedzą co to zabawa!
Przypomnijmy, że w regionie obowiązuje ostrzeżenie przed upałami drugiego stopnia dla powiatów: biłgorajskiego, janowskiego i tomaszowskiego. Temperatura w tym regionie wyniesie do 33 stopni Celsjusza.
Dla powiatów kraśnickiego i opolskiego wydano alert pierwszego stopnia. Tu termometr wskaże 31 kresek.
Upały pozostaną z nami do jutra (28.07).
RyK / opr. PrzeG
Fot. pexels.com
Pliki dźwiękowe
Grażyna Dąbrowska


![Jest 12 milionów złotych! Łatwogang przemierza Polskę rowerem [AKTUALIZACJA] 3 EAttachments9534719684c2c64d9ebd13873169697d3382e0c xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments9534719684c2c64d9ebd13873169697d3382e0c_xl-350x250.jpg)




![Mistrzostwa z pierwszej pomocy. Młodzież testowała swoje umiejętności [ZDJĘCIA] 8 EAttachments953416495e0da36b0d4e7bfdc2b11be69f89063 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments953416495e0da36b0d4e7bfdc2b11be69f89063_xl-1-350x250.jpg)
![Z Zakopanego do Gdańska dla chorego Maksa. Trwa wielka akcja charytatywna [AKTUALIZACJA] 9 EAttachments9533586684c2c64d9ebd13873169697d3382e0c xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/05/EAttachments9533586684c2c64d9ebd13873169697d3382e0c_xl-350x250.jpg)
