• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 5°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
czwartek, 9 kwietnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 19.01.2024 Na zdrowie

19.01.2024 Na zdrowie

19 stycznia 2024 / 16:15
A A
running 4782721 1280 2024 01 19 105136
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Slow jogging staje się coraz bardziej popularny. To metoda biegania w bardzo wolnym tempie, rodzaj truchtania, aktywność, która zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym…

Fot. Fotorech/ pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2024/01/19.01.2024_na_zdrowie-2024-01-19-105135.mp3

19.01.2024 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments9441441c588f23b596edabbad79695dd1e26a95 xl
Wiadomości

„Zrobiliście z Polaków śmieciarzy”. Konfederacja przeciwko systemowi kaucyjnemu [ZDJĘCIA]

9 kwietnia 2026
EAttachments944056997c4df404c578ea53b1b4cc2d1db30a2 xl
Sekrety nauki

09.04.2026 Sekrety nauki – o hałasie

9 kwietnia 2026
EAttachments9441697050182808dc8e8e7e5c40b578dcbbd8b xl
Wiadomości

Ślubowanie sędziów Trybunału Konstytucyjnego. Marszałek Sejmu: procedurę uważam za zakończoną

9 kwietnia 2026
EAttachments9441606f007fefbf1b9382fb10f855ecf6fb527 xl 1024x683 1
Agroradio

„Rolnictwo w regionie jest bardzo silne”. Ruszył nabór do trzech konkursów [ZDJĘCIA]

9 kwietnia 2026
EAttachments944056829043d3d0976133b3a8af61bd64450c3 xl
Iga Movie

09.04.2026 Iga Movie – rumuńskie kino w Centrum Kultury

9 kwietnia 2026
EAttachments9440937b743bd3c818b3e85b80c7a1e17162fd2 xl
Wiadomości

Integracja sensoryczna w dęblińskiej szkole. Jest nowa sala

9 kwietnia 2026
chwila dla pupila 1024x1024 1
Podcasty

Odpowiednie terrarium dla gadów | Chwila dla pupila

9 kwietnia 2026
na widelcu 1024x1024 1
Podcasty

Tajskie klopsy | Na widelcu

9 kwietnia 2026
Następna wiadomość
417508648 938999241270191 7941487570572139001 n 2024 01 19 163006

Piłkarze Górnika Łęczna wygrywają w pierwszym zimowym sparingu

Ciekawostki

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

O tym się mówiło

Za nami rekordowy marzec. Jaka będzie pogoda w Wielkanoc?

20.03.2026 Na widelcu – jajka faszerowane

O kawiarence sąsiedzkiej Dobrostan | Bez-miar

Gość Radia Lublin: dyrektor lubelskiego oddziału KRUS Mateusz Winiarski

05.04.2026 Tylko po polsku

Awaria systemu weryfikacji leków została opanowana [AKTUALIZACJA]

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj