• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon -10°C
PDPZ
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
sobota, 17 stycznia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > ARCHIWUM > Na zdrowie-archiwum > 19.01.2024 Na zdrowie

19.01.2024 Na zdrowie

19 stycznia 2024 / 16:15
A A
running 4782721 1280 2024 01 19 105136
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Slow jogging staje się coraz bardziej popularny. To metoda biegania w bardzo wolnym tempie, rodzaj truchtania, aktywność, która zapobiega wielu chorobom cywilizacyjnym…

Fot. Fotorech/ pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2024/01/19.01.2024_na_zdrowie-2024-01-19-105135.mp3

19.01.2024 Na zdrowie

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments92799506915c2e117adf615dd8e6e47291997fd xl
Wiadomości

Fotograficznymi śladami Miłosza. Wyjątkowa wystawa otwarta [ZDJĘCIA]

17 stycznia 2026
EAttachments92786604694556591e032cec1f2534b7d1911ed xl
Mniej/więcej

17.01.2026 Mniej/Więcej – Jak dbamy o bezpieczeństwo dzieł sztuki?

17 stycznia 2026
EAttachments9187343820f04ac9381afe40c5ae4a2fa24983b xl
Redakcje

Bogdanka LUK Lublin gromi! Skra na kolanach

17 stycznia 2026
EAttachments9279983dc67540a8025e5957474a265c8b61236 xl
Redakcje

„To były duże emocje”. Paulina Tomasik o historycznym występie Polek na mistrzostwach Europy

17 stycznia 2026
EAttachments9279588f691d0ecb123d70131349c84c79a77fb xl
Gramy na maxa

17.01.2026 Gramy na maxa

17 stycznia 2026
EAttachments9279929fc67ba0bd10bc2b907231e2945f2c445 xl
Wiadomości

Obiekt powietrzny spadł w Lubelskiem. To prawdopodobnie balon przemytniczy

17 stycznia 2026
2025.01.19. LUBLIN . XV OGOLNOPOLSKI PRZEGLAD ZESPOLOW I GRUP KOLEDNICZYCH . 
FOT. PIOTR MICHALSKI
Wiadomości

Tradycyjne kolędowanie w Domu Kultury LSM

17 stycznia 2026
EAttachments9279636ae72ad9ed0adc55a90bd93fc2c07c9fa xl
Wiadomości

Nadkomplet w schronisku dla bezdomnych. „Nikogo nie pozostawiamy bez pomocy”

17 stycznia 2026
Następna wiadomość
417508648 938999241270191 7941487570572139001 n 2024 01 19 163006

Piłkarze Górnika Łęczna wygrywają w pierwszym zimowym sparingu

Ciekawostki

Historyczka: Większość oskarżonych o czary w nowożytnym Lublinie to były kobiety

Święty Mikołaj już leci. Jego sanie można śledzić na… radarze

Kierowca pod lupą naukowców. Nowa technologia ma pomóc zmniejszyć liczbę wypadków

Polski odkrywca planet uhonorowany planetoidą

Przed nami najdłuższa noc roku. Początek astronomicznej zimy

AI a stereotypy na temat osób w spektrum autyzmu. Badania lubelskich naukowców

O tym się mówiło

Nieodśnieżony chodnik? Właściciel nieruchomości może słono zapłacić

Zima powróciła do Włodawy

Lotto Puławy bez trenera. Patryk Kuchczyński zostanie w klubie?

20.12.2025 Czas zuchwałych

Klimat zmienia reguły gry. Ekstremalne zjawiska pogodowe coraz częstsze

Uwaga na drogach! Będzie ślisko

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2025 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj