Sport – między innymi nordic walking – może być sposobem na odciągnięcie młodzieży od telefonów komórkowych – przekonują w Puławach uczestnicy dzisiejszej konferencji „Krok w dobrą stronę”.
– To aktywność ogromnie integrująca i wcale nie jest przeznaczona tylko dla seniorów – mówi prezes Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking Paulina Ruta. – Przede wszystkim, jeżeli mówimy nordic walking, to od razu widzimy starszego człowieka, który idzie z kijkami, podpiera się, potrzebuje tych kijków, żeby w ogóle iść. My wdrażamy takie projekty do szkół. „Kijki zamiast telefonu”, czyli pokazujemy młodym ludziom, że kiedy trzymają kijki, to już nie mają ręki na telefon. U wielu uczniów na początku były zgrzyty.
– Jeździmy do szkół promując tą aktywność fizyczną i mamy nadzieję, że to zaprocentuje – mówi Maryla Miłek z Fundacji Bezmiar, która realizuje w Puławach projekt „Kijki zamiast telefonu”. – Bierzemy klatkę i prosimy młodzież, żeby włożyłą do niej telefony. Dajemy im kijki nordic walking do ręki i wychodzimy na dwór, idziemy na spacer. Naprawdę bardzo dobrze to się sprawdza, bo potem widzimy, że młodzież przychodzi przynajmniej popatrzeć na nordicowe imprezy, które robimy.
Do 15:00 przy Puławskim Ośrodku Kultury można wziąć udział w praktycznej części konferencji. Specjaliści radzą, jak poprawnie chodzić z kijkami, jest prezentacja sprzętu i pokazowa rozgrzewka.
ŁuG / opr. WM
Fot. pixabay.com
