„W grupie jest łatwiej”. Spotkanie biegaczy w Puławach

Nowa grupa biegowa „Run for fun” powstaje w Puławach. Dziś pierwsze zajęcia skierowane do osób, które nie mają motywacji, a chciałyby zacząć przygodę z bieganiem.

– W grupie jest łatwiej, o czym przekonałam się ponad 10 lat temu, gdy zaczynałam – mówi założycielka „Run for fun”, Lilianna Jaworska. – Również zaczęłam przez grupę biegową. Na początku bieganie w grupie dawało mi dużo motywacji. Przebiegnięcie kilometra było dla mnie dużym sukcesem. Z każdym treningiem było coraz lepiej, coraz łatwiej. Chciałabym, żeby na początku to były marszobiegi. Rozgrzejemy się, porozmawiam trochę z osobami – wtedy mam nadzieję, że na spokojnie ruszymy z treningami. Ale to na spokojnie, żeby osoby nie zraziły się, tylko żeby była to dla nich przyjemność.