Medycy apelują, żeby nie łączyć wypoczynku nad wodą z alkoholem. – To prawie zawsze kończy się wypadkiem z dużym uszczerbkiem na zdrowiu, a nawet śmiercią. Nie wchodźmy też do wody po długim opalaniu – mówi główny dyspozytor medyczny w Lublinie Jakub Stańczyk.
CZYTAJ: Groźny udar cieplny. Jakie są jego objawy?
– Unikajmy długotrwałego wygrzewania się na słońcu, bo to prowadzi do udarów cieplnych, które przedłużające się, będą stanowiły zagrożenie życia. Pierwszymi objawami są zawroty i bóle głowy, uczucie duszności, a nawet zaburzenia świadomości. Wtedy już musimy myśleć o tym, żeby zgłosić się do lekarza lub wezwać pogotowie ratunkowe – radzi Jakub Stańczyk.
Ratownicy medyczni przypominają, żeby wchodzić do wody jedynie w wyznaczonych kąpieliskach, nad którymi czuwa ratownik. Nie wolno też skakać do wody na główkę, gdyż może to skończyć się kalectwem.
RyK / opr. LisA
Fot. Piotr Michalski
Pliki dźwiękowe
Jakub Stańczyk

![Młodzi aktorzy na scenie. Trwa przegląd teatrów w Lublinie [ZDJĘCIA] 2 EAttachments945395442a2d74f8a4de30d5dc0d0d7bd1785f9 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments945395442a2d74f8a4de30d5dc0d0d7bd1785f9_xl-1-350x250.jpg)

![„Wyobraźni nic nie zastąpi”. Spotkanie z Przemysławem Kowalewskim [WIDEO] 4 EAttachments9456787c178c64cde9fae976fde742e3994b4cc xl](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments9456787c178c64cde9fae976fde742e3994b4cc_xl-350x250.jpg)

![Święto różnorodności na uczelni. Erasmus Day w Lublinie [ZDJĘCIA] 6 EAttachments9455955f2ed1feecd9042f3b152fe2236bede60 xl 1](https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/04/EAttachments9455955f2ed1feecd9042f3b152fe2236bede60_xl-1-350x250.jpg)




