Stabilizatory, wzmacniacze smaku czy przeciwutleniacze pojawiają się w składzie produktów spożywczych, które kupujemy. Kryją się pod symbolami E. Żeby mieć świadomość tego, co spożywamy należy czytać składy produktów na opakowaniu. Warto zwrócić uwagę także na barwniki.
Fot. pexels.com
Pliki dźwiękowe
30.09.2026 Żyj zdrowo
