• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 18°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
piątek, 9 października 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Bez-miar > 25.03.2026 Bez-miar – świadomy oddech

25.03.2026 Bez-miar – świadomy oddech

25 marca 2026 / 22:00
A A
EAttachments9411620f05d252ecb14cd18a98f31ae14685239 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

O mocy dobrego oddychania porozmawiam w Radio Lublin z Sylwią Zasadą, logopedką. specjalistką ds. emisji głosu, rehabiliantką głosu, terapeutka oddychania.

W czym nam pomoże świadomy oddech? W jakich zawodach umiejętność dobrego oddychania jest szczególnie wskazana? Jak nauczyć się dobrego oddechu? I ile prawdy jest w tym, że oddech pomaga w walce ze stresem?

Do usłyszenia w środę po 22:00. Agnieszka Krawiec, zapraszam.

Fot. Agnieszka Krawiec

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/03/EAttachments9411620168161a89db5796f97eb71c43e5511e9_Prewiev.mp3

25.03 Bez-miar o świadomym oddechu

REKLAMA

Czytaj także

bilet do kina 1024x1024 1
Podcasty

„Rolling Loud” i „W sercu dziczy” | Bilet do kina

9 października 2026
EAttachments9795911983435d5f6671e6aeacbd3238244adb5 xl
Bilet do kina

09.10.2026 Bilet do kina – „Rolling Loud” i „W sercu dziczy”

9 października 2026
iga movie 1024x1024 1
Podcasty

O filmach w kinie CSK | Iga Movie

9 października 2026
chwila dla pupila 1024x1024 1
Podcasty

Świnka morska i sianko | Chwila dla pupila

9 października 2026
na widelcu 1024x1024 1
Podcasty

Jesienna sałatka owocowa | Na widelcu

9 października 2026
cyfrowy swiat 1024x1024 1
Podcasty

Jaką władze ma smartfon nad młodymi ludźmi? | Cyfrowy świat

9 października 2026
kalkulator 1024x1024 1
Podcasty

CPN 3.0 a średnia na stacjach | Kalkulator

9 października 2026
EAttachments9797266373d2db41c67c174fb757f4daf47e470 xl 1
Wiadomości

Ukraińscy archeolodzy prowadzą prace poszukiwawcze na cmentarzu w Łaskowie [ZDJĘCIA]

9 października 2026
Następna wiadomość
EAttachments8270429edafed7298222c58edbbe66fc107e2aa

Gmina chce zmienić nazwę. Mieszkańcy zdecydowali

Ciekawostki

W Łukowie będą myć pociągi?

Wiewiórki jak domownicy. Pięć gryzoni regularnie odwiedza jedno podwórko [WIDEO]

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

O tym się mówiło

„Ahoj, Przygodo!”. Festiwal górski rozpoczyna się w Puławach

Rosyjski helikopter naruszył polską przestrzeń powietrzną

25.09.2026 Iga Movie – Lublin Miasto Literatury

04.10.2026 Lubelski atlas historyczny – miasteczko uniwersyteckie

Koszykarze Lublinianki rozpoczynają sezon

22.09.2026 Na zdrowie

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj