• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 21°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
sobota, 19 września 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Wiadomości > „Szczęście na cały rok”. Ile można zjeść pączków? [ZDJĘCIA]

„Szczęście na cały rok”. Ile można zjeść pączków? [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026 / 16:56
A A
EAttachments9330740b9292f4337ba81b7734254803c27afd0 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak mówi staropolskie przysłowie: „Kto w tłusty czwartek nie zje pączków kopy, temu myszy zjedzą pole i będzie miał pustki w stodole”. Pewnie dlatego od rana przed cukierniami i piekarniami ustawiały się kolejki po te słodkości.

ZOBACZ ZDJĘCIA: 

pączek.jpg

– Jest, udało się. Wystałam w kolejce, będzie jedzone. To jest szczęście na cały rok. Kupiłem pączki z toffi i z pistacją – chcę przełamać, bo podejrzewam, że koledzy z pracy kupią z różą i marmoladą. Trochę postałam, ale się udało kupić. Mam pączki z serem, z adwokatem, z pistacją, z czekoladą, z marmoladą, z toffi, z różą, z maliną. O dobrego pączka czasem warto powalczyć. 

Jak mówi właściciel piekarni, Tadeusz Pęzioł, nie zawsze pączki były na słodko – Wiele wieków temu wszystko zaczęło się od słoniny i boczku. To był wyjątkowy dzień, niekoniecznie tłusty czwartek, ale przed Wielkim Postem ludzie swój jadłospis urozmaicali, bo to jest jak gdyby zakończenie okresu zimowego, a przed rozpoczęciem wiosny. I ludzie wtedy mobilizują swój jadłospis, dodatkowo wzbogacając go o wiele innych artykułów mięsnych. W przeszłości pączki były robione z ciasta chlebowego, pieczone, czy smażone na patelni, a la pączki podobne do dzisiaj, jednak z nadzieniem ze słoniny lub boczku. Natomiast z wiekami to przeszło w pączki na słodko.

Warto pamiętać, że przeciętny pączek ma około 300 kalorii. – Nie ma rekomendowanej ilości pączków, które możemy zjeść – mówi kierownik Zakładu Żywności i Żywienia Uniwersytetu Medycznego w Lublinie prof. Wojciech Koch. – Nie ma żadnych określonych danych referencyjnych, czy to może być jeden, dwa czy pięć pączków. Należy jednak pamiętać, że jest to produkt niezbyt zdrowy, o niskiej wartości odżywczej, posiadający ogromną gęstość energetyczną, co oznacza, że przy stosunkowo niewielkiej masie dostarcza ogromnej liczby kilokalorii. Jednocześnie nie dostarcza zbyt wielu składników odżywczych. Jest to produkt, który dostarcza bardzo dużej ilości węglowodanów przyswajalnych. Natomiast myślę, że jeśli ktoś jest zdrowy, nie ma chorób metabolicznych, raz w roku taki wyjątek można zrobić, ale z umiarem – jeden, dwa pączki, ale nie pięć, dziesięć czy więcej.

– Jestem tradycjonalistą. Lubię pączki z nadzieniem owocowym czy różanym. Jaki jest sekret wyprodukowania pączka? Nie da się tego uprościć. Musi to być ciasto drożdżowe, więc trzeba przeprowadzić odpowiednią fermentację, żeby dojrzało ciasto. I upiec bez pośpiechu, w stosownej temperaturze, nie podwyższonej, około 160-170 stopni Celsjusza góra. I to wystarczy – dodaje Tadeusz Pęzioł.

W tłusty czwartek oprócz pączków jedzone są też faworki.

LilKa / opr. ToMa

Fot. Magdalena Michalew

 

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments93304944d209b1474e9fed5d90612cf6916026f_Prewiev.mp3

Tłusty czwartek

Tagi: Lublinjedzenieżywnośćkulinariakuchnia
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments97587303e122cd02db9d9c9b459068cff7eaae8 xl
Wiadomości

Szef MSWiA: Do końca roku w województwie lubelskim będzie ponad tysiąc syren alarmowych

19 września 2026
EAttachments975863880e722467f03dd480441c0777136d62d xl
Wiadomości

Utrudnienia na obwodnicy Lublina. Auto wjechało w bariery

19 września 2026
2024.11.30 . LUBLIN . PRZYSIEGA ZOLNIERZY 2 LUBELSKIEJ BRYGADY OBRONY TERYTORIALNEJ . 
FOT. PIOTR MICHALSKI
Wiadomości

Nowi terytorialsi złożą przysięgę w Lublinie

19 września 2026
EAttachments9758428575d0547653ce7a9df6b1ad73b5becec xl
Wiadomości

Sanepid: nie wszystkie szkoły w pełni przygotowane do zajęć

19 września 2026
EAttachments95716657d9f3193a75b2264bd19be3e78124a2e xl
Wiadomości

Szkolenia z reagowania kryzysowego. Strażacy przygotują mieszkańców na zagrożenia

18 września 2026
EAttachments9757805e86a1182ea4a9771ae85622a89e457bb xl
Wiadomości

Lubelska rada miasta: powrót po krótkim rozstaniu. Marcin Jakóbczyk znów w klubie PiS

18 września 2026
EAttachments97574274f62c0dd960f6d361c3d00e1b0caa0b4 xl
Wiadomości

„Warto ćwiczyć, warto się przygotowywać”. Jak rozmawiać z dziećmi o zagrożeniu?

18 września 2026
EAttachments97564224ea7ca59dccca76c80fda2d2700c7e5d xl
Wiadomości

„To trudny temat”. Ewakuacja szpitali wyzwaniem

18 września 2026
Następna wiadomość
EAttachments9330437c1424aa88aedaf15e5256dc0620890ee xl

Oddaje część pensji i pisze książki. Nietypowy wójt i jego pasja

Ciekawostki

Lublin wśród najlepszych miast do życia w Polsce

Zmiana trybu życia kotów na niewychodzący jest korzystna dla zwierząt i właścicieli

Ekspertka: Człowiek jest dla kota ważnym elementem świata, a nie tylko kimś, kto napełnia miskę

Balony znów nad Nałęczowem. Wcześniej loty odwołał upał

Kręcili w pałacu. Kultowy serial powstaje w Lubelskiem [ZDJĘCIA]

Kolory mogą zdradzić stan zdrowia. Aplikacja naukowca z Politechniki Lubelskiej

O tym się mówiło

13.09.2026 Nie tylko rozrywkowa niedziela radiowa

Jarosław Stawiarski: Byłem naiwny, że zainwestowałem pieniądze w Zondacrypto

Uwaga na fałszywe strony! Można stracić spore pieniądze

18 września 1939 r. | Ekspresem przez historię

Gwałtowne burze, grad i ulewy. Ostrzeżenia dla regionu

Park Miejski w Zamościu ma 100 lat. Jubileuszowa impreza już dziś

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj