• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 13°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
poniedziałek, 6 lipca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Wiadomości > „Szczęście na cały rok”. Ile można zjeść pączków? [ZDJĘCIA]

„Szczęście na cały rok”. Ile można zjeść pączków? [ZDJĘCIA]

12 lutego 2026 / 16:56
A A
EAttachments9330740b9292f4337ba81b7734254803c27afd0 xl
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak mówi staropolskie przysłowie: „Kto w tłusty czwartek nie zje pączków kopy, temu myszy zjedzą pole i będzie miał pustki w stodole”. Pewnie dlatego od rana przed cukierniami i piekarniami ustawiały się kolejki po te słodkości.

ZOBACZ ZDJĘCIA: 

pączek.jpg

– Jest, udało się. Wystałam w kolejce, będzie jedzone. To jest szczęście na cały rok. Kupiłem pączki z toffi i z pistacją – chcę przełamać, bo podejrzewam, że koledzy z pracy kupią z różą i marmoladą. Trochę postałam, ale się udało kupić. Mam pączki z serem, z adwokatem, z pistacją, z czekoladą, z marmoladą, z toffi, z różą, z maliną. O dobrego pączka czasem warto powalczyć. 

Jak mówi właściciel piekarni, Tadeusz Pęzioł, nie zawsze pączki były na słodko – Wiele wieków temu wszystko zaczęło się od słoniny i boczku. To był wyjątkowy dzień, niekoniecznie tłusty czwartek, ale przed Wielkim Postem ludzie swój jadłospis urozmaicali, bo to jest jak gdyby zakończenie okresu zimowego, a przed rozpoczęciem wiosny. I ludzie wtedy mobilizują swój jadłospis, dodatkowo wzbogacając go o wiele innych artykułów mięsnych. W przeszłości pączki były robione z ciasta chlebowego, pieczone, czy smażone na patelni, a la pączki podobne do dzisiaj, jednak z nadzieniem ze słoniny lub boczku. Natomiast z wiekami to przeszło w pączki na słodko.

Warto pamiętać, że przeciętny pączek ma około 300 kalorii. – Nie ma rekomendowanej ilości pączków, które możemy zjeść – mówi kierownik Zakładu Żywności i Żywienia Uniwersytetu Medycznego w Lublinie prof. Wojciech Koch. – Nie ma żadnych określonych danych referencyjnych, czy to może być jeden, dwa czy pięć pączków. Należy jednak pamiętać, że jest to produkt niezbyt zdrowy, o niskiej wartości odżywczej, posiadający ogromną gęstość energetyczną, co oznacza, że przy stosunkowo niewielkiej masie dostarcza ogromnej liczby kilokalorii. Jednocześnie nie dostarcza zbyt wielu składników odżywczych. Jest to produkt, który dostarcza bardzo dużej ilości węglowodanów przyswajalnych. Natomiast myślę, że jeśli ktoś jest zdrowy, nie ma chorób metabolicznych, raz w roku taki wyjątek można zrobić, ale z umiarem – jeden, dwa pączki, ale nie pięć, dziesięć czy więcej.

– Jestem tradycjonalistą. Lubię pączki z nadzieniem owocowym czy różanym. Jaki jest sekret wyprodukowania pączka? Nie da się tego uprościć. Musi to być ciasto drożdżowe, więc trzeba przeprowadzić odpowiednią fermentację, żeby dojrzało ciasto. I upiec bez pośpiechu, w stosownej temperaturze, nie podwyższonej, około 160-170 stopni Celsjusza góra. I to wystarczy – dodaje Tadeusz Pęzioł.

W tłusty czwartek oprócz pączków jedzone są też faworki.

LilKa / opr. ToMa

Fot. Magdalena Michalew

 

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2026/02/EAttachments93304944d209b1474e9fed5d90612cf6916026f_Prewiev.mp3

Tłusty czwartek

Tagi: Lublinjedzenieżywnośćkulinariakuchnia
REKLAMA

Czytaj także

EAttachments962027311939c80c89721f5f0c4d44f1ee49e04 xl
Wiadomości

44-latek zatrzymany. Miał kilkaset porcji narkotyków

5 lipca 2026
EAttachments96204922808d7e5e0ae731f3fdd858bba926f71 xl 1
Wiadomości

Urodziny wielkiego lubelskiego kompozytora. Uczcił je specjalny koncert [ZDJĘCIA]

5 lipca 2026
EAttachments9620510cdab7b19de96071212f41f78f338c62c xl
Wiadomości

Przedwojenne afisze żydowskie na wystawie w Lublinie

5 lipca 2026
EAttachments953695252d698904c457799c3368db0f7ec8d74 xl
Redakcje

Pewna wygrana Motoru. Lublinianie mocniejsi od Stali

5 lipca 2026
EAttachments9620208627ee00b443a485a06a045f74c3c7614 xl
Wiadomości

Nowy konsul Ukrainy: Zawsze jest miejsce na dialog

5 lipca 2026
EAttachments962013413f792006496209494de6f7642ddbd65 xl
Wiadomości

Ukradł żonie pieniądze i kartę. Trafił do aresztu

5 lipca 2026
EAttachments96202178c083edbc12e9be308a97f6e4cac7a8a xl 1
Wiadomości

Lublin pamięta o zamordowanych profesorach lwowskich uczelni

5 lipca 2026
EAttachments887453463b193573ab7ba7adf68fc76d8adc4e2
Wiadomości

Lubelskie: Festiwal „Śladami Singera” w 17 miejscowościach

5 lipca 2026
Następna wiadomość
EAttachments9330437c1424aa88aedaf15e5256dc0620890ee xl

Oddaje część pensji i pisze książki. Nietypowy wójt i jego pasja

Ciekawostki

Lubelskie liderem. Prawie połowa europejskich malin pochodzi z Polski

Rewolucja w drogownictwie? Lubelscy naukowcy pracują nad nową technologią [ZDJĘCIA]

Przed wyjazdem nad wodę sprawdź jej stan. Pomogą studenci Uniwersytetu Przyrodniczego w Lublinie

Co jadali mieszkańcy Chełma kilkaset lat temu? Dowiedzieliśmy się tego dzięki… pasożytom

Stanowisko łowców mamutów może stać się turystyczną wizytówką gminy Puławy

Morwa w nowej odsłonie. Lubelscy naukowcy opracowali innowacyjne przekąski

O tym się mówiło

Motor Lublin zatrzymuje bramkarza. Gašper Tratnik przedłużył kontrakt

Nałęczów: aleja upamiętni legendarną szkołę

Motor Lublin żegna kolejnego piłkarza. Kacper Karasek odchodzi z klubu

Paweł Rusin wraca do Bogdanki LUK Lublin

Prokurator z wyrokiem. Częstował ciastkami z zawartością narkotyków

Kolejne remonty dróg wojewódzkich. Nowe umowy podpisane

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj