• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 6°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
niedziela, 12 kwietnia 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 14.01.2025 Żyj zdrowo – aronia i czarny bez w kuchni

14.01.2025 Żyj zdrowo – aronia i czarny bez w kuchni

14 stycznia 2025 / 15:15
A A
800px aronia melanocarpa 2025 01 14 084332
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Aronia i czarny bez. Jakie mają właściwości? O tym Małgorzata Maksim.

Fot. I, User:Pawvic, CC BY-SA 3.0 , via Wikimedia Commons

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/14.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-14-084330.mp3

14.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments94475040bcfd678f5bba589cc098a3e64ef0e13 xl
Wiadomości

Wybory na Węgrzech. Podano pierwsze wyniki

12 kwietnia 2026
tylko po polsku 1024x1024 1
Podcasty

Tylko po polsku |

12 kwietnia 2026
EAttachments944749183a099ab5da7bca67a0ff6b3e0d821cc xl
Redakcje

Lublinianka mistrzynią Polski w maratonie

12 kwietnia 2026
EAttachments9446904fe3ebd2b60e0dc0f918ddaf476a30ac0 xl
Wiadomości

Rzadki widok w cerkwiach. Królewskie Wrota otwarte przez cały tydzień

12 kwietnia 2026
lubelski atlas historyczny 1024x1024 1
Podcasty

Zwierzęta w Lublinie | Lubelski atlas historyczny

12 kwietnia 2026
EAttachments89736179478bb8ef1e5ab86e858b81db9f2aecc xl
Wiadomości

LIVE: Orlen Oil Motor Lublin – Pres Grupa Deweloperska Toruń

12 kwietnia 2026
barszcz 1024x1024 1
Podcasty

Pavlo Kovach | Borszcz Ukraiński po Lubelsku

12 kwietnia 2026
EAttachments943017502729fad2c4ecc76828684df9a685448 xl 1
Redakcje

Lubelskie koszykarki grają w finale. Znamy dokładne terminy

12 kwietnia 2026
Następna wiadomość
mzk2 2025 01 14 154001

Nowe autobusy w Puławach. Na ulicę wyjedzie sześć „elektryków”

Ciekawostki

Naukowcy byli zaskoczeni. Wiemy, od kiedy psy towarzyszą człowiekowi

Ciekły kauczuk w służbie zdrowych zębów? Innowacyjne badania lubelskich naukowców [ZDJĘCIA]

Ekspertka: największy chomik świata znika z polskich pól

Przeszczep włosów coraz popularniejszy wśród polskich mężczyzn

Kowaliki zwiastują wiosnę

Roboty wchodzą do naszego życia. Eksperci o przyszłości technologii

O tym się mówiło

Jest drugie jajo w gnieździe lubelskich sokołów!

Wielkanocne bębnienie w Janowcu. Nocna tradycja, która trwa od pokoleń

Metropolita lubelski: Pokój jest darem zmartwychwstałego Chrystusa

09.04.2026 Czy na pewno? – Propaganda, czy potrafimy z nią walczyć?

31.03.2026 Agrobiznes – m.in. o dofinansowaniu na wymianę starych pieców

02.04.2026 Iga Movie – o kwietniowym cyklu Benshi

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • NAGRODA IMIENIA BOGUMIŁY NOWICKIEJ
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj