• Lublin
  • Biała Podlaska
  • Chełm
  • Hrubieszów
  • Kraśnik
  • Lubartów
  • Łęczna
  • Puławy
  • Świdnik
  • Tomaszów Lubelski
  • Włodawa
  • Zamość
Radio Lublin
weather icon 24°C
PODCASTY
KALENDARIUM
SŁUCHAJ
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
czwartek, 30 lipca 2026
Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
Radio Lublin
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT
Radio Lublin

Radio Lublin > Audycje > Żyj zdrowo > 10.01.2025 Żyj zdrowo – sporty zimowe

10.01.2025 Żyj zdrowo – sporty zimowe

10 stycznia 2025 / 15:15
A A
ski lift 237597 1280 2025 01 13 150729
Udostępnij na FacebookUdostępnij na TwitterKod QR

Jak przygotować się do zimowych aktywności, takich jak jazda na nartach czy snowboardzie?

Fot. pixabay.com

Pliki dźwiękowe

https://radio.lublin.pl/wp-content/uploads/2025/01/10.01.2025_zyj_zdrowo-2025-01-13-150728.mp3

10.01.2025 Żyj zdrowo

REKLAMA

Czytaj także

EAttachments959416285452ea2ddb9e2d6fb04163ad1ae9888 xl
Redakcje

Trener Motoru przed meczem z Jagiellonią: To będzie ciekawe widowisko

30 lipca 2026
EAttachments966523277478c3dce1c3322fd98ef839a1cb709 xl
Wiadomości

Wiceszef MON: możemy potwierdzić, że polską przestrzeń powietrzną naruszyła rosyjska rakieta Ch-101

30 lipca 2026
EAttachments9665101bf310a2c19787e0d7c671a2342efd408 xl
Redakcje

Juniorzy jadą o mistrzostwo świata w Łodzi. Sven Cerjak jedynym reprezentantem Motoru

30 lipca 2026
EAttachments96651829fb8a8f988ba9fd98d89f49b435da565 xl
Multimedia

PGE MKS El-Volt Lublin – trening otwarty

30 lipca 2026
EAttachments96645321f64880f89b94274aa27afc8e1a1b70b xl
Wiadomości

Ogromny krater, pocisk i poderwane myśliwce. Mobilizacja służb na Lubelszczyźnie

30 lipca 2026
EAttachments96651829fb8a8f988ba9fd98d89f49b435da565 xl 1
Sport

Nowy skład, nowe wyzwania. Otwarty trening lubelskich szczypiornistek

30 lipca 2026
cyberiada 1024x1024 1
Podcasty

Telewizor | Cyberiada

30 lipca 2026
iga movie 1024x1024 1
Podcasty

Artur Zaborski o Letniej Akademi Filmowej | Iga Movie

30 lipca 2026
Następna wiadomość
20250110 gotowka3 2025 01 10 153540

Rekordowi „zapominalscy”. Nielegalne miliony na granicy [ZDJĘCIA]

Ciekawostki

Gdzie „chowa się” czas? Zaskakujące wyniki badań lubelskich naukowców

Najciekawsze zamki w regionie! [QUIZ]

Drugie życie czarnuszki. Wynalazek lubelskich naukowców z nagrodą specjalną [ZDJĘCIA, WIDEO]

616 lat temu Polacy odnieśli zwycięstwo w bitwie pod Grunwaldem

Wakacyjne plany Polaków. Większość zostaje w kraju

Lubelskie liderem. Prawie połowa europejskich malin pochodzi z Polski

O tym się mówiło

Śmiertelny wypadek w Lubartowie. Nie żyje potrącony rowerzysta

Międzynarodowy sukces chóru z Lublina

Badanie cytologiczne a badanie mikrobiomu | Chwila dla pupila

Pożar sortowni odpadów. Prokuratura umorzyła śledztwo

Zawodnicy Motoru na zgrupowaniu w Sochocinie

Krew pilnie potrzebna. Krwiobus zawita do Lublina

REKLAMA

Radio Lublin S.A. w likwidacji
ul. Obrońców Pokoju 2
20-030 Lublin
tel. 81 53 64 200
fax 81 532 87 28
e-mail: poczta@radiolublin.pl

Partnerzy
Reklama
Kontakt
BIP
Praca Lublin
Praca IT Poznań

NASZE
CZĘSTOTLIWOŚCI:

102.2 MHz -Lublin
103.1 MHz -Ryki

103.2 MHz -Zamość
100.9 MHz -Chełm

93.1 MHz -Biała Podlaska

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Brak wyników
Pokaż wszystkie wyniki
  • AKTUALNOŚCI
    • LUBLIN
    • BIAŁA PODLASKA
    • CHEŁM
    • HRUBIESZÓW
    • KRAŚNIK
    • LUBARTÓW
    • ŁĘCZNA
    • PUŁAWY
    • ŚWIDNIK
    • TOMASZÓW LUBELSKI
    • WŁODAWA
    • ZAMOŚĆ
    • KRAJ I ŚWIAT
  • SPORT
    • KOSZYKÓWKA
    • PIŁKA NOŻNA
    • PIŁKA RĘCZNA
    • SIATKÓWKA
    • ŻUŻEL
  • MUZYKA
  • KULTURA
  • AGRORADIO
  • MULTIMEDIA
    • GALERIE
    • KONCERTY
    • PODCASTY
    • TV
  • O NAS
    • AUDYCJE
    • KALENDARIUM
    • RAMÓWKA
    • LUDZIE RADIA
    • HISTORIA RADIA
    • WNIOSEK O PATRONAT
    • STUDIO LUBLIN
    • STUDIO IM. BUDKI SUFLERA
    • REKLAMA
    • REGULAMINY i RODO
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • BIP
    • ARCHIWUM
    • KONTAKT

© 2026 Wszelkie prawa zastrzeżone. Radio Lublin S.A. w likwidacji

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.
Przejdź do treści
Otwórz pasek narzędzi Narzędzia ułatwień

Narzędzia ułatwień

  • Powiększ tekstPowiększ tekst
  • Zmniejsz tekstZmniejsz tekst
  • KontrastKontrast
  • NegatywNegatyw
  • Podkreśl linkiPodkreśl linki
  • Czcionka alternatywnaCzcionka alternatywna
  • Resetuj Resetuj